Question

Какие две приятные вещи случились с Вами сегодня 29.03 2020?

Рефокусируемся на позитивных вещах каждый день!

Так уж мы устроены, что нам свойственно мыслить негативно, поскольку тесячелетия от этого зависело выживание наших предков. Было не так страшно ошибиться в предполагаемом негативном сценарии, чем ошибиться в позитивном. Наша лимбическая система настроена на негатив. Давайте поменяем это с помощью простого упражнения: каждый день будем находить две приятные вещи, рефокусируя наш мозг.

Answer 1

Сегодня выходной день после третьей рабочей недели на новом месте. Вчера половину сотрудников отправили в безоплатный отпуск, другую половину пока оставили, нагрузка резко возросла, а тут выходной, и завтра тоже. Для счастья надо немного, в том числе и отдых.

Он у меня сегодня активный. Сменил шаровый кран на улице, открыл воду после зимовки. Откопал один куст винограда, есть почки. Цветут абрикосы, начинают цвести персики. Притащили соседке старый телевизор, безвозмездно.

Покрасил скамейку. Возился во дворе. В прудике пытался поймать карасиков, но они не клевали. А всё равно, можно сказать что и на рыбалке был. Вечером, когда кормил соседских кошек (хозяйка умерла, теперь мы их кормим), встретил возле кошачьих мисок ежёнка, он тоже часто ходит питаться.

Никто из знакомых не заболел.

Answer 2

Кто сказал "хлеба и зрелищ!" ? Вот и у меня сегодня, посмотрела финал передачи "Ну-ка все вместе" - какие прекрасные голоса, прекрасные судьи. Такое удовольствие смотреть и слушать. В обед приготовила тушеной картошечки с говяжьими рёбрышками с солёными огурцами вприкуску. Что ещё надо?! Вот такие два приятных момента.

Answer 3

Утро в постели ) У меня спал внук - а он спит до 12-ти и я решила после вчерашних походов тоже почитать в постели с утра.Вторая приятность - одинокий вечер в тишине ) Тоже приятная вещь,побыть одной, отдохнуть.

Answer 4

Рада, что у меня выходной. Проведала чайку, которую спасла и выпустила в озерцо вчера утром. А еще я довольная как слон, потому что купила в магазине говяжий корм для собак. Это просто чудо. Уже несколько месяцев его не было. У моего пёсика аллергия на курицу. Да и другие животные, которых я кормлю, будут довольны.