Для начала скажу, что точь-в-точь такие же мысли посещают меня часто, порой "гостят" в моей голове долго. Я ими какое-то время чуть ли не упиваюсь (да, да, именно так!), затем ещё в течение какого-то периода их терплю, но однажды наступает момент, когда я начинаю эти мысли гнать взашей. Приходит твёрдое осознание того, что эти "думки" ничего полезного мне не приносят, а очень даже наоборот - пытаются подпортить мне жизнь. Тогда зачем они мне?
На смену неприятным раздумьям приходят следующие.
Меня никто не любит? А почему, собственно говоря, меня кто-то должен любить? Если я буду зависеть от убеждения, что меня обязательно должны любить, то буду всё время страдать. Ведь зависимость, какая бы она ни была, - это прежде всего вред для себя.
Мужа, например, нельзя "обязать" любить меня.
У родственников вообще свои семьи, так что я им и не должна быть нужна.
Что касается родительской любви, здесь вопрос спорный. Зачастую родители нас любят, только проявляться эта любовь может своеобразно, не так, как мы себе представляем.
Мысль о том, что меня кто-то "заценит" на работе, вообще может быть утопией (но об этом сейчас не буду говорить подробно).
В общем, я считаю, что не нужно ожидать чьей-то любви или положительной оценки. Быть самодостаточным человеком - вполне нормально.