Я на эту тему, правда еще давно, беседовала с одним доктором. И вот что он мне сказал касаемо иммунитета. Были у него и пациенты, и просто знакомые-родственники, которые имели не очень крепкое здоровье, часто болели всякими ОРВИ, и все такое.
Дак вот, эти люди, начитавшись всякой соответствующей литературы, всеми силами пытались этот иммунитет укрепить. Кто-то проводил активно закаливание и даже моржевал. Кто-то правильно и сбалансировано питался, ел в большом количестве натуральные, самим выращенные продукты-зелень, пил всякие полезные травки, и все такое. Кто-то занялся спортом (ходьбой, лечебной гимнастикой, плаванием, катался на лыжах, и тому подобное).
Про вредные привычки у этих людей даже речи не шло - их не было по причине слабого здоровья. Дак вот. Результата не было вообще никакого. Здоровье таких людей вообще никак принципиально не менялось. Они как хватали бесконечно в сезон ОРВИ и болели с тяжелыми осложнениями - так и болели. Применение иммуномодуляторов - как слабых природных, так и мощных искусственных тоже давало или короткий временный эффект, или его вообще не было.
И не смотря на свой идеальный и многолетний ЗОЖ - многие из этих людей, так скажем, не отличались долголетием и очень рано умирали.
Дак вот. Врач, с которым я беседовала, сделал такой вывод, что здоровье человека и его иммунитет все же больше зависят от изначального врожденного хорошего здоровья и иммунитета. Многие люди имеют массу вредных привычек, активно перегружают себя, плюют на свое здоровье, и все такое, но при этом редко чем болеют по жизни и живут долго. Именно этот контингент людей уверяет, что жить нужно на полную катушку и ни в чем себе не отказывать, а также, что лечиться всякими таблетками и прочим - только себя гробить. Они так говорят именно потому, что у них изначально хорошее здоровье, и они и без таблеток прекрасно выздоровеют или даже не заболеют.
Наблюдая за жизнью и людьми, я в большой степени с этим врачом согласна. Люди, имеющие от природы хорошее здоровье, обычно по жизни им особо не занимаются, имеют вредные привычки, ставят этим себя в пример, и живут при этом долго и качественно. А более слабые, сколько они с собой и своим организмом не нянчатся, сколько ухищрений и припарок не применяют - все равно вечно чем-то болеют, маются, и в результате и помирают не дожив до пенсионного возраста. При этом у большинства из них вредных привычек отродясь не было - они просто физически не могли себе этого позволить - здоровье не позволяло.
