Это знали еще наши предки, которые изобрели русскую баню, парилку и березовый веник.
Это знала природа и наше тело - когда вы заразитесь какой нибудь бякой - то сразу поднимается температура тела. Любоц медик и биолог скажет вам, высокая температура убивает бактерии, микробов и вирусов. Таким образом баня и парилка убивают болезнетворных микроорганизмов или ослабляет их. А ослабленные или латентные микробы легко становятся добычей Т-лимфоцита и он узнает состав микроба и способ борьбы с ним. Далее Т-лимфоцит передает другим лимфацитам код этого микроба и начинается борьба с болезнью. Имунная система в борьбе крепнет и побеждает.
Парилка сильно разогревает поверхность тела(вспомните ныряющих распаренных мужиков в прорубь и валяющихся в снежном сугробе) и это убивает огромное количество микробов. Но в легких и дыхательных путях много микроорганизмов прячутся от пара, но вдыхая горячий пар мы убиваем их даже в легких и трахеях.
Далее, разогревая поверхность тела вы разогреваете пото-жировые железы и через поры выходит грязный пот и жир, очищая наще тело(я видел как пот каплями выступал прямо на глазах и струйками стекал).
Далее вы забыли про веник березовый. Мой отец учил меня как распарить в горячей воде веник, как сбрызнут этой водой с веника полок и лавки, чтобы поднялся дух березы, потом зеленой водой из тазика отец поддавал в каменку вместе с листьямти березы отваливщимися от веника.
В бане поднимался горячий березовый дух и мы дыщали им. Только сейчас я понял значение русского березового веника. Оказывается в почках есть жир, из которого можно извлечь скипидар, который дополнительно разогревает тело, расщиряя капиляры кожи(вспомните скипидарные ванны доктора Залманова). К тому же в листьях и коре березы содержится деготь.
А на руси издавна не только смазывали сапоги и оси телег дегтем, но и смазывали раны и гнойники дегтем(вспомните мазь Вишневского против чирьев и гнойников) - оказывается дёготь является хорошим бактерицидом и заживляет раны, обеззараживая тело.
Оттого на руси не было прыщавых и чирястых молодцев и молодиц - сравните с прыщавыми рыцарями в европе. А в здоровом теле - здоровый дух! Не зря говорят - здесь русский дух, здесь русью пахнет! Впрочем сейчас от молодцев пахнет французским ОДЕКОЛОНОМ ! Вот потому у них коронавирус свирепствует - пахли бы скипидаром, дёгтем и чесноком - никакой коронавирус бы не взял.
Мы - русские! С нами - Бог! Господи - благослови!