Question

Сколько времени пожилым можно смотреть телевизор? Почему?

суббота, 9 марта 2019 года.

Может ли просиживание за просмотром телевизора привести к старческому слабоумию?

Answer 1

Желательно ограничивать. Потому что телевизор это облучение, просиживание перед ним равно просиживанию перед компьютером.

Куча всякой информации, нужно и не нужной, приведет к зависимости, плохому сну, самочувствию.

С возрастом нужно больше соблюдать режим, все делать во время, слушать и слышать свой организм.

Да и вообще большее в жизни нужно делать дозировано. Всего по немногу, переключаться время от времени с одного на другое. Можно это время уделить прогулкам на свежем воздухе, выходу на улицу.

Это и полезно, и поддерживает тонус. Степень полезности должно быть главным критерием в выборе занятия. И тут важно уметь говорить "нет" самому себе, если касается здоровья и хорошего самочувствия.