Развод - это, по нашим временам, уже не катастрофа. Поэтому, жизнь на нём никак не остановится и будет продолжаться своим чередом. Иной вопрос - дети, но это именно иной вопрос.
Лучше подумать, как сделать, чтобы развод стал началом лучшей жизни. Лучшей, чем прежде. Здесь сложно придумать ещё что-нибудь, кроме уже давно известных правил.
Не нужно замыкаться в себе и замыкаться в квартире. Будет скучно, грустно, тягостно, стены будут давить, голова будет болеть, всё будет плохо. Новая жизнь - так новая. Нужно подыскать себе какое-то несложное хобби, которое позволит находиться на людях. Мужчина может ходить на стадион, в спортзал, качалку там какую-нибудь, читальные залы посещать, музеи. Женщина должна (ну, не должна, естественно, а может) немножко изменить свою внешность, сходить в парикмахерскую, салон красоты, полежать в солярии (или постоять, если он вертикальный) и тоже не забывать о физкультуре. Заедать депрессию пирожными и ватрушками - самое последнее дело. Надо всё сделать для того, чтобы выглядеть лучше, чем до развода.
А там, глядишь, и новая любовь, настоящая, придёт.