Сетчатка глаза состоит из десяти слоёв, образованных нервными клетками и кровеносных сосудов, обеспечивающих их работу. Сетчатка - это основной элемент, создающий возможность видеть. Чтобы свет преобразовался в электрический импульс, и сигнал с сетчатки поступил в мозг, задействуются особые рецепторы - палочки и колбочки.
Подробнее о строении и функциях сетчатки можно узнать здесь.
Сетчатка глаза - тонкая полупрозрачная оболочка, чаще всего желтовато-красного цвета, но могут быть варианты от жёлтого до коричневого. Такой цвет дают кровеносные сосуды и пигментный слой сетчаткии. В сетчатке всего 10 слоёв. В центре находится так называемое "жёлтое пятно" - самый светочувствительный участок, отвечающий за ясность зрения. Фото с микроскопа:
Вообще-то укреплять сетчатку в домашних условиях нужно только после посещения врача, при условии, что у вас ситуация не критическая ( иначе вам ее будут укреплять лазером в больнице ) и в целях профилактики.
Укрепить сетчатку глаза с помощью питания можно, подобрав правильный рацион. Именно поступление нужных веществ в организм позволят улучшить кровообращение в сетчатке, а значит, укрепить ее.
Итак , продукты, укрепляющие сетчатку - это :
- черника, которая содержит огромное количество антиоксидантов и помогает укрепить капилляры в сетчатке ,
- гинкго билоба - в качестве пищевой добавки, улучшает кровообращение в зрительном нерве ,
- Омега -3 жирные кислоты,
- витамин В-2 - его нехватка может спровоцировать резкое падение зрения.
- полезно ежедневно съедать яйцо в смятку , два раза в неделю есть печень через день есть овсянку на молоке и гречку - размазню.
Еще совет - не находиться в накуренных помещениях и каждый час давать отдых глазам. Все это поможет укрепить сетчатку.
Гуляя летом по лугу, приятно наслаждаться бесхитростной красотой огромного множества полевых цветов. На восточном базаре поражает многообразие ярких, сочных и вкусных фруктов. Когда чего-то много, приходит на ум слово "изобилие", но в данном случае подойдёт его "усечённый" вариант - обилие(6 букв).
К сожелению стандартного и действительно эффективного лечения пигментной дегенерации сетчатки не существует. Могут назначаться стимулирующие процедуры - электро- и магнитостимуляции - с целью "расшевелить" больную сетчатку, заставить выжившие фоторецепторы принять на себя функции погибших и попытаться как-то приостановить естественное течение болезни. Кроме того, доктора могут прибегнуть к так называемой вазореконструктивной операции, с помощью которой пытаются улучшить кровоснабжение сетчатки. Все эти процедуры имеют ограниченную эффективность.
Однако верю что для каждой болезни есть лечения надеюсь найдут скоро и для пигментной деградации сетчатки.