Из предусмотренных законодательством налогов и сборов
Степь- это зона без растительности, для которой характерны лучшие почвы в мире- чернозёмы
Русский степной чернозём - богатейший в мире плодородные почвы.В течении нескольких столетий почти без удобрений они давали высокие урожаи пшеницы , ржи, ячменя, овса, сахарной свёклы и других культур
Я зеваю на последних уроках так как становится скучно и я устаю
Имён 7 потому что они из разного рода событий т.е. они были рождены из страных семей или из родни кмышевых
1. Придя с работы, обязательно найди время прилечь на 15 минут, расслабив все мышцы. А не набрасывайся сразу на домашние дела.
2. Займись плаваньем. Ходи в бассейн хотя бы 1-2 раза в неделю, чтобы держать мышцы и сосуды в тонусе.
3. Не сутулься! Еще Конфуций говорил: "Кто горбится, тот будто стыдится самого себя". Так ты усиливаешь нагрузку на позвоночник и мышцы поясницы.
4. Всегда задавай мышцам работу.
5. Не сиди как медное изваяние, меняй позу каждые 10 минут.
6. Нагибаясь за упавшим предметом, приседай на корточки.
7. Избегай слишком резких движений, особенно поворотов головы
. 8. Не ходи каждый день на шпильках или высокой платформе. Такая обувка – для разовых выходов. Оптимальный вариант для офиса: каблук высотой не более 5 см среднего диаметра, свободный, не узкий мысок и без затянутых тонких ремешков.
