В процессе жизни мы обрастаем умственными программами. Ведь, по сути дела, наш ум - это компьютер. А затем эти программы срабатывают в похожих жизненных ситуациях. В этом и заключается ловушка. Допустим, у вас была несчастная любовь. Ваш ум вынес из этой ситуации негативный урок. И в дальнейшем будет вас защищать... от любви. Ведь он будет бояться, что вам опять сделают больно. А вы и знать этого не будете - вы просто будете уходить от таких отношений под различным предлогом. Вот и получается, что в процессе жизни мы обрастаем какими-то жизненными установками, принципами, в которых, по сути, ничего хорошего то и нет. Посмотрите на детей, как они радуются жизни, и посмотрите на большинство взрослых, какие они хмурые и уставшие. Не в умственной ли тюрьме они находятся?
Фишка в том, что увидеть и осознать эти программы сам человек не может. Обычно этим занимается психотерапевт. Причём, даже очень хороший психотерапевт все свои программы увидеть не в состоянии и сам нуждается в помощи такого же специалиста. На психотерапию уходят годы, а по сути, ей можно заниматься всю жизнь. Не зря ведь на западе так модно сейчас иметь своего психотерапевта :)
Ещё в последнее время начинают появляться Тибетские техники, методики, которые нацелены на развитие человека, внутреннее развитие, развитие души. И в некоторых из них есть техники, с помощью которых можно "взрывать" умственные программы, они как бы прорабатываются и уходят. Человек заметно меняется, молодеет, веселеет, ему жить легче становится. Причём, если с психотерапевтом на это уходят годы, то тут это можно сделать достаточно быстро. Кроме того, тут будет работать ваша внутренняя природа, которая никогда вам не навредит, а психотерапия - это довольно-таки насильственное вмешательство и не всегда безопасна. Но, в любом случае, это психика, это мозг, и тут надо ооочень внимательно смотреть, кому вы себя доверяете.