<span>
Сильнейшую ногу ставят вплотную к стартовой линии;</span><span>
Немного повернуть носок внутрь (упираясь в грунт);</span><span>
Другая нога на1,5-2 сзади;</span><span>
Тяжесть тела распределена на обе ноги;</span><span>
Туловище выпрямлено , руки свободно опустить вдоль тела;</span><span>
Голову держать прямо.</span><span><span>Выполнение команды
« Внимание!»</span></span><span>
Наклонить туловище вперёд под углом 45*;</span><span>
Плечи не должны выходить вперёд за опорную ногу, что может привести к потере равновесия</span><span>
Бегун резко бросается вперёд;</span><span>
Голову нужно держать без напряжения, взгляд направлен на конец дорожки;</span><span>
Через 5-6 шагов принимается вертикальное положение тела.</span><span>
Бег по дистанции</span><span>
Важно: правильная постановка стопы</span><span>
Передняя часть – носок.</span><span>
Техника бега на короткой дистанции.</span><span /><span>
Бег должен быть свободным и ритмичным</span><span>
При отталкивании нога, находящаяся ссади полностью выпрямляется</span><span>
На протяжении всей опорной фазы стопа не опускается на пятку</span><span>
Не следует выбрасывать стопу далеко вперёд</span><span><span>Скорость, достигнутая на старте поддерживается на дистанции.</span></span>
В Новгороде 1951 под руководством В. Арциховского
МАКРЕЛЬ - МОРСКАЯ РЫБА ...
Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen ist das Lesen. Ich denke, dass das Buch - beste Freund des Menschen. Für jedes Alter hat seine eigene Lieblingsbuch. Als ich klein war, habe ich das Produkt Nosov gefallen. Vor allem, "Die Abenteuer des Weiß nicht." Ich lernte im Alter von 4 zu lesen und, natürlich, zu Helden A. Barto, B. Zakhoder, S. Marshak, Michalkow meine Freunde.<span>Ich bin mir sicher, dass es ein menschliches Buch bildet und ein Buch lesen auf Zeit - ein großer Erfolg. B. Solouhin sagte, dass nach dem Lesen einiger Bücher, können Sie ihre eigene Sprache seiner anderen bürgerlichen Gewissen zu bearbeiten, und nicht. Sie will das Buch sofort erinnern von A. Gaidar "Timur und sein Team." Für mich ist es der beliebteste. Es ist schade, dass in der heutigen Zeit Kinder geworden sind faul, um zu lesen. Nach dem Lesen - es ist Arbeit, Kreativität, Selbsterziehung ihrer geistigen Kräfte, werden (B. Sukhomlinsky). Gestern las ich die Geschichte V. Soloukhina "The Avengers". Morgen erwarte ich neue und nützliche Buch, die machen mich nachdenken ...</span>
Проводники проводят ток (есть свободные электроны в достаточном количестве)
Диэлектрики (изоляторы) имеют ну очень мало свободных электронов (не проводят ток)