Активированный уголь - адсорбент, он может только выводить из организма как вредные (продукты жизнедеятельности вредных микроорганизмов, аллергены), так и полезные вещества (минералы и микроэлементы).
Дисбактериоз - это дисбаланс полезных и вредных бактерий в кишечнике (когда вредные бактерии преобладают над полезными).
Активированный уголь может помочь уменьшить действие вредных бактерий и снизить их содержание, но для того чтоб обогатить кишечник полезными бактериями, необходимо принимать препараты содержащие эти полезные бактерии. Т.е. активированный уголь выступает одной из ступеней при борьбе с дисбактериозом.
Тампоны с аппликатором это конечно более гигиенично (особенно если ты не дома и нет возможности принять душ). Когда я было моложе и у меня было мало опыта, то конечно я предпочитала больше тампоны с аппликатором. Сейчас почти не какой разницы я не замечаю.
А насчет больше тампонами или прокладками - то тампонами вообще-то пользоваться постоянно нельзя, будет токсический шок, не нужно забывать что в эти дни наш организм самоочищается от всякой гадости, и зачем все эти микробы ее хранить в себе.
Конечно, чтобы подобрать правильные противозачаточные таблетки, необходимо проконсультироваться со своим гинекологом. Но пополнеть вряд ли можно, так как в последнее время существуют ряд таблеток, так называемого, нового поколения, которые содержат низкий уровень гормона. Также эти гормоны очень приближены к естественному женскому гормону, поэтому вероятность располнеть очень мала.
К сожалению, болезни случаются. Тяжело не только больному, но и сопереживающему близкому человеку.
Вам терпения. Болезнь по-разному влияет на поведение - может появиться плаксивость, депрессия, озлобленность, нежелание разговаривать.
Говорите ей, что она справится с болезнью. А Вы ее любите и всегда будете рядом. Вспоминайте приятные совместные моменты. Веселите ее всеми доступными способами. "Заставляйте" улыбаться. Тогда она непременно поправится и захочет бороться за себя. Спрашивайте, чего бы ей хотелось, что бы Вы для нее сделали. При общении поглаживайте ее, чтобы она чувствовала Ваше тепло. Не показывайте тревоги, только уверенность в скорейшее выздоровление.
Если у вас цикл регулярный, то вы уже приблизительно можете знать когда у вам начнется менструация.
Для этого нужно вести календарь и отмечать первый день начала менструации. От первого дня одной менструации до первого дня второй проходит цикл. Просчитайте сколько в нем дней и тогда приблизительно сможете вычислить когда ждать следующих "красных" дней.
Есть еще другой способ - это измерение базальной температуры.
Базальная температура меряется в прямом проходе. Измерения проводят сразу после пробуждения.
В первой половине цикла (до овуляции) температура падает, потом начинает подниматься. В середине второго цикла температура приближается к 37 градусам, а потом начинает падать. Так можно определить что скоро будет менструация. Если температура е падает, то это или что-то с гормонами не в порядке или наступила беременность. Врач гинеколог сможет расшифровать ваш график.
