Умение завязываться в узлы , лежать на гвоздях , ходить по раскаленным углям , останавливать дыхание и долго жить без еды и воды – всего лишь внешняя сторона жизни йогов . Они делают , не цирковые трюки и не упражнения каскадеров, а демонстрируют контроль над телом, дыханием , ощущениями и эмоциями. Физическое совершенство для йоги – не главное. Главное – управлять психикой и мыслями.Слово «йога» переводится как «объединять», «связывать», «соединять». : «Душу и Вселенную». Как это сделать, знают лишь избранные, . Единого рецепта в этом искусстве нет, каждый ищет путь к вершине самостоятельно. Приходится упражняться долгие годы. Среди йогов немного сумевших достичь просветления и стать гуру. Система йоги объединяет восемь ступеней. Поднявшийся до верхней ступени , может ощутить себя единым целым с миром, природой, космосом. Это состояние – космическое сознание. Первые четыре ступени направлены на развитие физических функций организма. Исследования экспертов показали, что у занимающихся йогой улучшается работа всех систем организма, увеличивается объем легких, улучшается дыхание, уменьшаются параметры тела, снижается содержание холестерина и сахара в крови, стабилизируется артериальное давление, нормализуется работа желез внутренней секреции, что улучшает здоровье , повышая иммунитет. Но йога – не средство скорой помощи. Для достижения результатов необходимо научиться строгой самодисциплине. То есть, нужно научиться отказываться от материальных и физических излишеств.<span>
</span>
Крепкий сон - удовлетворенный, антоним - бессоница
Крепкий организ - здоровый, антоним - болезненный
Крепкий орешек - прочный, антоним - испорченный
Крепкая дружба - лучшая
Худой человек - стройный, антоним - полный
Худое платье - дырявое, антоним - новое
Худое ведро - дырявое, антоним - целое
Тяжелый чемодан - полный, антоним - легкий
Тяжелый характер - пуленепробиваемый, антоним - простой
Тяжелая задача - трудная, антоним - легкая
Неясный почерк - неразборчевый, антоним - понятный
Неясный ответ - запутанный, антоним - четкий
Неясный вопрос - непонятный, антоним - ясный
Передать мысль - изложить
Передать письмо - отдать
Передать концерт - транслировать
Передать привет - поздороваться
Киви-мужской
пенальти-мужской
кольраби-женский
салями-женский
жюри-средний
сирота-женский
Высоко, внизу, вдруг, наконец никогда