Всё самое простое-это самое гениальное. Надо бить с такой силой в стену, чтобы мячик всегда осскакивал в аут.
Для надёжности если слаба сила удара, прочертите линию аута для вашего напарника(стены) прямо вдоль неё и вот вы ЧЕМПИОН !!!
Конечно это большой теннис. Зрелищная и мощная игра и при том не очень простая.
Это техника ударов, состоящая из трех стадий - замах, нанесение удара и дальнейшее сопровождение мяча.
Это хватки - определяющие стиль игрока и способ правильного держания ракетки.
Это не только физическая сила и подготовка, но и тактика выполнения приемов.
Это навыки и умение правильно организовать атаку.
Это умение наносить удары, когда мяч находится на лету.
Это возможность занятия теннисом с раннего детства.
Это эмоции, переживания, радость победы и грусть проигрыша.
Для чистки накладок всех типов ракеток для настольного тенниса рекомендуется специальный спрей типа Rubber Cleaner (бутылочка 250 г. стоит примерно 300 руб.)
К нему желательно иметь специальную губку-мочалку
По бедности накладки можно помыть средством Ferry или мылом. Только это не очень удобно делать во время матча. Но для любителей вполне сойдет такой способ. А во время матча вполне можно поплевать на ракетку и растереть ладонью.
Профессионалы же предпочитают менять накладки чаще, чем капитально их чистить.
Главное не использовать для чистки накладок одеколон, спирт, ацетон, бензин и прочие растворители. В крайнем случае бензин "калоша" для снятия клея.
Про ракетки у меня было ещё тут и тут
А зачем нужна теннисная ракетка с порванной сеткой? Отремонтировать всё равно не получится, играть не сможете, только перетягивать струны по новой. А срезать рваную сетку быстрее всего. Не расшнуровывать же её?
При выборе кроссовок прежде всего надо обратить внимание на подошву. Выбор будет обусловлен той поверхностью,на которой вы будете играть.
Если вы играете на харде, то есть твердой поверхности, то отдавайте предпочтение подошве "елочкой".
Кроссовки для харда
Для игры на грунте нужны подошвы с мелким протектором с рифленостью по всей поверхности. Идеальный протектор идет зигзагами.
Подошва для грунта (марка Баболар)
Для игры на траве выбирайте подошву с шипами.
Кроссовки, которые М.Шарапова выбирает для газона
Для начинающих теннисистов предлагаются также универсальные кроссовки для любых поверхностей.
Проверьте кроссовки на наличие специальной резиновой вставки , согнув обувь в подошве .
Она важна для правильной биомеханики бега и предотвращения травм.
Отдавайте предпочтение легким, конфортным кроссовкам, если вы занимаетесь теннисом на досуге, непрофессионально.Конфорт будет зависить от формы кроссовкок и стелек.Для более интенсивных занятий понадобятся кроссовки с амортизаторами, позволяющим избежать травм во время изменений направлений. Как и при выборе любой другой спортивной обуви, выбирайте теннисные кроссовки на размер больше, чтобы стопа могла свободно перемещаться вперед при резких остановках, учитывая также, что носки понадобятся более плотные.