Question

Сообщение о заболевании почек

Answer 1

Заболевания почек является распространенным недугом мочеполовой системы человека. Страдают от таких недугов чаще всего женщины ввиду особенностей строения женской половой системы. У женщин короче, но шире мочеиспускательный канал, который дает отличную возможность для проникновения различных инфекций и бактерий извне. 

Как известно, любое заболевание, в том числе и почек, легче предупредить, чем лечить. Именно поэтому использование профилактических мер поможет предупредить многие заболевания почек и избежать риска появления осложнений заболеваний. Для профилактики заболеваний почек рекомендуется придерживаться следующих советов: • стараться не переохлаждать организм. Почки не любят холод; • вести активный образ жизни; • постоянный перегрев организма ведет к нарушению водно-солевого баланса и не дает почкам нормально функционировать; • употреблять большое количество жидкости. В среднем, рекомендуется пить около 1,5л не газированной жидкости; • питаться сбалансированной пищей, богатой растительными продуктами, свежими овощами и фруктами. Рекомендуется уменьшить употребление мяса и соли; • вести здоровый образ жизни. Полностью отказаться от употребления алкогольных напитков, а также от курения; • стараться лечить все заболевания организма быстро и качественно, не оставлять не долеченные болезни, которые могут провоцировать развитие воспалительного процесса в почках; • занимайтесь лечебной физкультурой. Выполнение этих несложных рекомендаций позволит вашим почкам быть здоровыми.