Я буду писать русскими буквами так как у меня нету клавиатуры с казахскимм буквами.
Жаксылык- бул жаксы касиет. Ол адамнын истеген арекетерин жане ишиндеге ниетин жаксы екенин корсетеди
Жамандык-бул жаман касиет.
Ол адамнын истеген арекетерин жане ишиндеге ниетин жаман екенин корсетеди
Махабат-бол оте адеми сезим. Ол адамны баска адамха ерекше кутим жане комек беретин корсетеди.
Адилеттик ол бул омирде барин орын орынха кояды
Намыс адамнын ешинде канша уят бар екенин корсетеди
Адамнын жасахан кылыхын ис арекет деп атайды
Үй үстінде алтын тас,
Алайын десем табылмас.
Ақ түсті,
Көк түсті,
От түсті,
Тот түсті-
Төрт түсті жер үсті.
Шиге жайып кептірген,
Өзі қышқыл, түсі ақ ,
Сорсаң дәмді, түсі ақ ,
Жаңғақтай-ақ домалақ.
Өзi ащы,
Бiрақ,
Дәмдi етер асты
Әжем уыстап сығып,
Далада кептiрген.
Қатты әрi тәттi дәмiн,
Кiм бар жеп көрген?
Мұз сынды түрi,
Тәттi дәмнiң бiрi.
Қос басы жұмыр,
Жiңiшке құбыр,
Iшiне жиған,
Дәмi де шымыр.
Ақ отаудың есігі де жоқ,
Тесігі де жоқ.
Алыстан қарасам аппақ,
Татып қарасам тәтті-ақ.
Аласа ғана бойы бар,
Тоғыз қабат тоны бар.
Сусыз піскен ас көрдім,
Домаланған бас көрдім.
Көк лағым көгенде тұрып семіреді.
Спорт - көңіл күйді көтеріп, өз-өзіңізді көңілді сезінуге көмектеседі. Өйткені жаттығу барысында эндорфин гормоны көптеп бөлінеді. Ал ол гормонды - бақыт гормоны дейді. Ол адам жанын тыныштандырып, рахаттандырады. Бар болғаны жарты сағат жаттығу жасау сізді осындай ауыр аурудан аман алып қалады. Сонымен қатар жүгіру мен жүзу де өте пайдалы екендігін ұмытпағайсыздар. Спортпен шұғылданатын адамдар өзінің денесін жақсы көре бастайды, денсаулығына мән береді. Сонымен қатар, терең дем алуды да үйренеді. Ал терең тыныс алу кезінде сіз күйзелісті есіңізге де алмайсыз. Міне, осындай күнделікті жаттығудың арқасында Клер өзінің ауруымен мәңгілікке қош айтысты. Қазір Клер спортты өмірлік серігіне айналдырды.Сондыктан менIн ойымша спорт адамдарга оте пайдалы
Незачто!)
Бұл суретте бізге қарабайыр адам, оның аман қалғаны, тамақ қалай өсетіні және т.б.
