Все зависит от того, какими были отношения до ссоры или обиды.
Если друг (сосед, знакомый, коллега) был приятный человек, который не портил жизнь, то простить его легко, даже если обида была сильной.
Если человек был токсичный, и даже если потом он вел себя идеально, простить можно, но общаться дальше не хочется.
Нужно разобрать человека по "косточкам", понять, почему он так себя повел, а потом станет легче анализировать свое отношение к нему.
Нужно понять, мог ли человек поступить иначе, а также честно себе сказать - здоровый он или нервный, психически неустойчивый, со склочным характером, может быть. Нужно понять, как он выстраивает отношения с другими людьми. И вот после такого сложного анализа станет ясно: нужно ли дальше выстраивать отношения или нет.
Не желая дальше общаться, если это верное решение, вы должны чувствовать полное спокойствие и равнодушие, потому что не в силах изменить ситуацию.
Розовые очки для такого размышления придется снять, потому что на свои вопросы нужно отвечать предельно честно.
У меня бывает так: если я понимаю, что человек мне дорог, у меня много чего с ним было общего, есть душевная связь, и он просто ошибся, может не подумал - прощу и дальше буду дружить.
Но если я до ссоры или обиды чувствовала, что мой друг - человек с двойным дном, я его прощу, но буду отдаляться, потому что предавший или обидевший раз сделает так еще много-много раз.
За то, что вы скажете человеку "нет", извиняться нет необходимости.