Шершавость и сухость кожи - это реакция на сильный холод, мороз и ветер. Нехватка витаминов всегда плохо сказывается на человеке, но найти людей, нуждающихся в витаминной поддержке можно и летом, и на юге, но кожа у них не будет шершавой или шелушащейся.
Шелушение говорит о том, что мёртвые клетки эпителия остаются на нём мусором. Для этой проблемы есть лишь одно решение - пилинг. Механический или химический, щадящий или радикальный - это уже по состоянию кожи нужно судить, но просто пичкая желудок и кожу витаминами, от омертвевших клеток не избавиться, потому что их образование - процесс естественный.
Коже всегда нужна защита от солнечной радиации, в том числе зимой и ранней весной, поэтому подружитесь с косметикой, содержащей солнечные фильтры против обоих типов излучения. Если в помещении жарко топят, а на улице холодно и мокро, кожа подвергается воздействию контрастных условий. В любом случае ей нужно дополнительное увлажнение (в помещении) и физическая защита дополнительной порцией "жира" (снаружи). С первой задачей справится гиалуроновая кислота (в составе ухаживающих продуктов), со второй - любой, даже самый банальный крем с минеральным маслом, жиром эму ("страусиным маслом").
Витамины А, С, Е, наносимые топикально (в кремах и сыворотках), могут улучшить состояние эпидермиса, выровнять тон кожи, сузить поры, замедлить образование морщин (а ретиноиды, наносимые массажными движениями, способны даже слегка их разглаживать) - всё это прекрасно, полезно, но к защите кожи от внешних природных условий не имеет отношения.