Мне нравится Комаровский как доктор, не могу сказать что я скупаю и изучаю все его книги, но стараюсь иногда прочесть что-то по теме и вы знаете, еще ни разу не жалела об этом. Потому как советы, очень даже помогали, порой кажется совсем что-то простое, но ни один педиатр не скажет вам этого, нет столько времени чтобы все рассказать на консультации у врача, да и желают ли родители , ведь все уже и так все знают и много читают. Потому как при первых симптомах болезни, нужно уметь самому помочь ребенку, а болезней и вирусов очень много, да и каждый организм может реагировать по разному, нужно быть ко всему готовым.
Первое что говорит Комаровский, это не паниковать!!! Полностью с ним согласна, много проблем из-за паники, нужно знать, что коронавирус это высокая температура и кашель, затрудненное дыхание, при этом вы должны понимать, что лучше изолировать себя а не бежать в очередь в поликлинику, лучше вызвать врача на дом.
Мы должны понимать что вирус гуляет и живет, там где большое скопление людей, нужно стараться избегать таких мест, по возможности работать дома, покупать товары в интернет магазинах, много гулять на воздухе, проветривать помещение регулярно.
Для того чтобы укрепить иммунитет, не нужно принимать для профилактики противовирусные, если вы уж хотите что-то делать полезное, то лучше промывать нос и полоскать рот после посещения людных мест солевыми растворами, можно делать самому даже.
Хорошей профилактикой есть и мытье рук, их надо мыть часто и не нужно трогать лицо или глаза не мытыми руками, и лучше на время избегать рукопожатий, как раз такие обмены вирусами сейчас не нужны никому.
А самый главный способ победить коронавирус, по словам Комаровского - оптимизм!! Любите, много гуляйте на воздухе, наслаждайтесь жизнью и хорошими моментами жизни и все будет хорошо!!!