Тут ведь как, если вы действительно хотите подготовить ребенка к будущим победам без травм для его психики, то тренинг следует начинать с момента, когда дите начинает соображать! Если не хочет, то и корячиться не стоит! А вот если захотело, то стоп, подумайте как сделать так, что бы не травмировать опорно-двигательный аппарат! В этой связи я видел много бывших спортсменов - инвалидов, коих с детства, несмотря на противление, отдавали в спортивные школы и добивались супер результатов, но... в 49, или в 50 лет они становились обездвиженными!
Довольно широко известно, что в период между 15 ю и 17ю годами у юношей наступает период угасания реакции и эффективности мышечной деятельности, что является следствием законов развития организма! Так вот, сведущие тренеры, в этот период, стараются дать ребенку не силовую, а объемную нагрузку! Важно набегать, наподнимать, наударять...словом наработать объем нагрузки, не загибая в сторону эффективности!
А уж потом, на базе беговой, ударной или любой другой подготовки, будет огромный ресурс для формирования спортсмена, как спринтера, стайера, ну или, если хотите, того, коего вы захотите получить!)))