Что же вы 20 лет делали? Давно нужно было провести обследование и узнать причину головных болей. Ведь чем дольше мучает недуг, тем труднее его вылечить.
Начинать нужно с того, как болит голова? Одна половина головы болит или сразу вся? Правая половина или левая, затылочная часть или лобная? От этого зависит лечение и рекомендации для профилактики таких болей.
Голова может болеть от шейного остеохондроза, от гипертонии (гипертензии), он банальной мигрени (которая кстати не лечится). Понятно, что онкологии у вас нет. За 20 лет она бы вас давно доконала. Но вот доброкачественная опухоль может быть и от нее тоже болит голова.
Вот некоторые причины я перечислил. А еще дают головные боли гайморит, воспаления тройничного нерва, И еще с десяток заболеваний и не обязательно головы. Один доктор жаловался на постоянные головные боли и ничего ему не помогало, несмотря на то, что он сам эскулап. Наконец, попал к хорошему врачу и тот установил, что у него проблемы с желудком. Вылечили желудок - прошла и головная боль.
Поэтому идите к доктору и "сдавайтесь". Расскажите как, когда и почему. А уж он направит на обследование и лечение, после постановки диагноза. Даже мигрень можно, если не вылечить то ослабить боли до приемлемых величин и сделать приступы пореже.