После еды, да еще если вода чуть горячее обычной, ребенку может стать просто плохо. Во всех книгах, по уходу за детьми, советуют купать до еды. А вот после ванной у меня дочка обычно лопает все подряд, голодная.
Нам гастроэнтеролог назначала принимать по 1/2 таблетки после еды. Почему, наверно потому, что на прием пищи выделяются пищеварительные соки и вместе с пищевым комком глицин сможет принять свою естественную пространственную молекулу, в такой форме, в которой содержится в природных продуктах.
Глицин - это природный микроэлемент, необходимый для работы нервной системы. В природе содержится в продуктах питания: телятине, печени и языке свинном, курице и утке, в некоторых видах рыб, таких как анчоусы атлантические, берикс, горбуша, зеленоглазка, красноглазка, пеламида, путасу, сардина океаническая, сельдь атлантическая нежирная, судак, щука, креветка дальневосточная (мясо). В многих орехах и семенах, зернобобовых, яйцах, в птице и красном мясе, в специях и травах, в гречневой крупе, зародышах пшеницы.
В инструкции должно быть написано. Но вообще, я все витамины принимаю только во время или после еды. Если выпить будучи голодным, витамины могут раздражать слизистую, в результате есть вероятность возникновения неприятных ощущений или болей в желудке.
Биойогурт,как и любую биологически активную добавку,лучше принимать отдельно от основного приема пищи, для повышения эффекта, можно за 20-30 минут до еды, 3 раза в день, хотя не существует достаточно лабораторных исследований относительно пользы йогурта в борьбе с синдромом дисбактериоза, но когда я принимала йогурт марки "Эвиталия",следуя этой схеме, то благодаря кальцию,содержащемуся в этом молочном продукте,у меня были крепкие белые ногти.
Кому - до, кому - после. Я в детстве гораздо лучше кушала кашу, если мама мне давала конфетку "до". Я лакомилась в удовольствией ею, а потом и каша была хороша. А вот бабушка "по старинке" давала сладкое "после" основной еды. У меня и каша комом в горле стояла, и конфету после этого издевательства и насилия "до чистой тарелки" уже не хотелось.
И до сих пор могу съесть конфету, пока грею суп в микроволновке, а потом уплести полную тарелку. Когда организм просит, тогда и нужно давать. Хоть одновременно ))))
