Прежде всего отказаться от привычки обижаться и развивать привычку всему радоваться. Чем чище и благороднее будут ваши чувства, тем благополучнее будет ваше здоровье, тем правильнее будут работать внутренние органы, тем чище притянется душа будущего вашего ребёнка. Тем здоровее он будет расти, чем счастливее будет его судьба.
Человек - существо материальное, и вполне понятно, что прежде всего он заботится о своём физическом здоровье. И всегда забывает, что физическое здоровье не получается просто так, оно не падает с неба, оно всегда - результат состояния души.
Какие чувства преобладают в человеке - таким и будет его здоровье. Какие чувства он транслирует в мир - такие он и получает обратно.
То есть, ребёнок - его душа и тело будут, по сути, ответом на ваши чувства. Отражением вашей души.
Сейчас там, где пребывает ваш ребёнок - нет материи. А чувства уже есть. Его собственная душа уже существует. Но она зависит и от ваших чувств. Раз вы задумали воплотить его, значит, его душа начинает тихо подплывать к вам всё ближе и ближе, чтобы подождать своего часа. А это значит, всё сильнее и сильнее ваши чувства начинают оказывать на него влияние.
Представьте горящую свечу где-то в углу вашей комнаты. Мысленно подуйте на огонёк с разного расстояния. Чем сильнее вы будете сближаться, тем больше пламя будет реагировать на ваше приближение.
Так и душа вашего будущего ребёнка: чем ближе момент воплощения, рождения, тем сильнее вы будете влиять на характер, который сложится у вашего ребёнка. Хотите, чтобы он был весёлым и спокойным - будьте такой же самой.
И характер и здоровье вы лепите ему уже сейчас. По сути УЖЕ слепили всей своей предыдущей жизнью. Но ещё есть время всё улучшить, поправить, усовершенствовать.
Будущие мамы часто бывают тревожными, раздражительными, это результат гормональной перестройки и неосознанных страхов будущего. Но каждый раз, уходя в такое состояние, вспоминайте, что весь букет чувств, которые вы переживаете - вы передаёте ему. Ваши чувства - его здоровье. Ваши затяжные непрекращающиеся раздражения и злость - это возможный диатез, например. Или невыносимая неусидчивость. Или сложный переходный возраст, конфликты с вами же.
Поэтому уже сейчас заботьтесь об этом.
Берегите мир в своей душе - чтобы ни случилось с вами. Особенно если это это обиды и предательства. Кстати, мироздание любит испытывать будущую маму на прочность и устраивать ей всякие проверки. Словно думает - какого ребёнка ей подарить.
А подарит - какого заслуживаете.
Поэтому разговаривайте со своим будущим ребёнком уже сейчас.
Говорите мысленно: Я жду тебя. Я буду любить тебя всей душой, кто бы ты ни был - мальчик или девочка. Ты придёшь в этот мир, где тебя будут любить, и я всё сделаю для этого. Мы с тобой ничего не будем бояться и всё выдержим. Нам будет хорошо вместе.
Вкладывайте в эти слова всю любовь и нежность, это должны быть самые главные чувства на всю будущую жизнь.
А физическое здоровье - конечно, нужно думать о нём тоже. Прлечивайте очаги инфекций, если они есть, закаляйте себя, будьте больше на природе, чтобы дышать правильным воздухом, ходите босиком по траве, ешьте фрукты, овощи, творог, рыбу. Почитайте о том, какие физические упражнения полезны, поговорите с врачом - и не с одним. Выходите на хороших специалистов и диетологов.
Всё, что вы сейчас сделаете хорошего и заботливого - всё вам зачтётся, поверьте.
