Я была полненькой девочкой, следовательно на физкультуре терпела постоянные унижения и оскорбления. Самостоятельно сходила к лору, сказала, что после занятий спортом у меня боли в голове и переносице, кровотечение из носа и получила освобождение. Даже особо не проверяли.
Будут проводить или нет занятия по физкультуре в младших классах на улице зависит не только от температуры воздуха, но и от климатической зоны, скорости ветра, а для Приморского края еще и от влажности воздуха.
Рекомендации по проведению занятий изложены в документе СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях".
На картинке ниже можно ознакомиться с этими рекомендациями.
Не могу однозначно ответить на этот вопрос. Потому что кое-что мне нравилось, а что-то терпеть не могла. Например, кроссы на 300 метров и километр. Я видимо спринтер, поэтому мучилась, преодолевая такие большие дистанции. А вот стометровку бежала с удовольствием. Терпеть не могла лыжные гонки, но обожала лазать по канату, прыгать в высоту и через козла тоже нравилось перелетать. А вот командные игры тоже напрягали. У нас девчонки в баскетбол-волейбол играть-то не умели. Все визжали да дрались. Навалится куча-мала и все мяч отнимают. А потом ходят с синяками и ушибами, ненавистно глядя друг на друга. Через час только в себя приходили.
По правилам учитель может не принять такую записку и отправить ребенка на осмотр в медицинский кабинет. И только если врач удостоверится в состоянии ребенка, тогда его освободят от физкультуры и отпустят домой с уроков. Тут уже зависит от лояльности учителя. Если же действительно ребенок себя плохо чувствует, то тогда лучше не идти на занятия, а идти к врачу или вызывать его на дом.
Не знаю, у кого как, но у нас были нормативы - столько-то отжаться, пробежать кросс на N-ное количество километров, забеги на короткие дистанции, прыгнуть, кинуть гранату, залезть на канат, прыгнуть через козла и т.д. Конечно, не все сдавалось, но попытки должны были быть. Например, я так и не могла отжиматься (и потом никогда не могла). Были какие-то замены вроде упражнений по качанию пресса, но уже не помню. И гранату кидать далеко тоже не могла. )
Наша школа еще была с гимнастическим уклоном, мы получали самые простые разряды - третий юношеский, второй. Кто хотел, занимался дальше.
Полагаю, что учителя больше ставили оценки за старание и дисциплину. Ну, и надо было везде поучаствовать (см. первый абзац).