В октябре из массовых направлений лучше всего будет в Египте, Таиланде. Несколько хуже в Тунисе, в Турции уже прохладно, впрочем купаться можно в бассейне при отеле. На отечественных югах в октябре купаться уже сложно, если вас не привлекает моржевание :-)
Уважаемая Юляся! Я не медик, я тренер. И я бы не рекомендовал бы Вам при такой болячке длительного пребывания в воде. Во-первых, вода, имея очень высокую теплопроводность по сравнению с воздухом, будет довольно сильно охлаждать все тело, что не совсем хорошо скажется на мочевом пузыре. Кроме того, многие медики и физиологи считают, что во время пребывания в воде практически прекращается потоотделение. На почки и мочевой пузырь ложится дополнительная нагрузка. Конечно же, полностью отказывать себе в таком удовольствии, как купание в море, не следует. Соблюдайте лишь некоторые простейшие правила. Температура воды, при которой Вам можно принимать морские ванны, лежит в диапазоне от двадцати одного до двадцати пяти градусов. Не находитесь в воде более тридцати минут подряд. Причем, чем дольше Вы были в воде, тем больше должен быть перерыв перед следующим заходом в воду. Никогда, ни при какой жаре не оставайтесь после купания в мокром купальном костюме. Без промедления смените на сухое хотя бы плавки от купальника. Тщательно вытирайте тело от влаги, особенно области таза и промежности. Так Вы максимально обезопасите себя от перехода цистита из хронической стадии в острую. Удачного Вам отдыха!
Купаться в Мертвом море можно 1 раз в день, продолжительностью не более 15 минут. Если есть предписания специалистов, то допускается 2 и даже 3 захода, но обязательно должен быть между ними промежуток времени минимум 180 минут.
Такое ограничение связано с очень высокой соленостью (275 граммов. в 1 литре воды) и скоплением большого количества минеральных веществ. Кроме этого, воде этого моря соответствует высокое РН, 8,5-9. Поэтому при длительном пребывании в воде можно получить ожог на чувствительных участках кожи.
Кроме ограниченного времени купания в Мертвом море, есть еще некоторые правила-рекомендации купания в нем.
- Заходить в море рекомендуется в резиновых тапочках, так как на дне расположены камни и соленые кристаллы.
- Во время купания мокрыми руками нельзя трогать ни глаза, ни нос. А если вода все-таки попала на слизистые оболочки глаз или носа немедленно промыть пресной водой.
- Лежать в воде нужно аккуратно, на спине.
- Строго запрещено нырять.
После купания нужно обязательно принять обильный душ с пресной водой. Если не смыть морскую соль она может стать причиной развития солевого ожога.
Можно также посмотреть:
плавки вообще то все удобны. вот такие вам наверное подойдут ))
Что касается купания на Гоа (западное побережье Индии), могу сказать, что моя приятельница отдыхала в прошлом году в северном Гоа, брала с собой купальные тапочки, но ни разу ими не воспользовалась, песчаным пляжем довольна. Возможно, ей повезло, так как все-таки медузы и морские ежи там встречаются, спецобувь будет не лишней. Дно пляжей Гоа - песчаное, протяженность пляжей 105 км. Глубина набирается постепенно. Вода мутная, пляжи убираются, но народ мусор очень усердно бросает, так что сами понимаете, чистота средняя. На юге Индии, в Керала, пляжи тоже песчаные, пальмы, много центров Аюверды, туристов не очень много. Протяженность - 900 км. Живность тоже встречается, ежи, медузы и даже морские змеи.Пляжи Бомбея (Махараштры) протяженностью 530 км. также песчаные, считается, что там самые спокойные воды Индии Городской пляж непригоден для плавания. Пляжи как правило бесплатные, а вот зонтики и шезлонги - везде по-разному.Заплывать далеко в море не рекомендуется, так как там может быть сильное течение, но есть и спокойные пляжи