При равномерном движении P=mg=30*10=300 H
При движении вверх с ускорением a P=m*(g+a) ----->a=P/m - g =
=300/20 - 10= 5 м/c^2
При движении вниз P=m*(g-a) --->m=P/(g-a)=300/(10-5)=60 кг
m = pV ; p = 7800кг/м^3 ;V =abc = 3*0.6*0.004=0.0072
m = 7800*0.0072=56.16кг. - масса одного листа
3т = 3000кг : 3000/56.16 = 53 листа
Q = 10.2*10^6 * 0.01 * 0,5 + 14*10^6 * 5 = 70.1*10^6 Дж