Уважаемый автор, правильно Вам написал Венгр, приём успокаительного препарата, лишь вдавил Вашу проблему ещё глубже. Согласитесь, ни одна таблетка не поможет разобраться в себе, сколько бы она не стоила.
Конечно же, если есть возможность, сходите на консультацию к психологу, есть эффективные методики, которые помогут Вам с его помощью вытащить и ликвидировать корень проблемы.
Но возможна она как бы наложилась на травмирующую ситуацию из прошлого, которая сохранилась в Вашем подсознании, таким образом, понять и избавиться от неё намного сложнее - здесь сможет помочь психотерапевт, возможно даже понадобится введение в гипноз.
Но если Вы человек верующий, и не сторонница таких приёмов, то я уверенна в том, что молитва очень быстро вернёт Вам душевный лад.
Лечение всё-таки должно быть комплексным, прислушивайтесь к себе, советуйтесь с врачом, и выход обязательно найдётся!