<span>Продукты, отнимающие энергию, – это те продукты, которые содержат токсины, плохо перевариваются организмом, после которых остается тяжесть в желудке, возникает вялость и усталость. К ним относят:</span><span>Мясо (телятина, свинина и говядина) — нужно постараться исключить его из рациона, и заменить на блюда из птицы, рыбы, овощей; Нужно учесть, что в большинстве случаев влияние мясных блюд на организм человека зависит от качества самого продукта и от способа его приготовления. Например, купленные в магазины котлеты негативно скажутся на вашем организме, учитывая наличие добавок, сахара и сомнительное происхождение мяса, а вот домашняя или курица на гриле – идеальное решение даже для тех, кто придерживается диеты.</span>Ферментированные продукты (кислые сыры, копченые и квашеные продукты), эта пища прошла длительную обработку, и теперь в них не существует полезных организму веществ. Откажитесь от них, или хотя бы сократите их употребление.Корнеплоды (кроме свеклы и моркови). Считается, что плоды, произрастающие над землей и открытые солнцу, принесут больше энергии, чем созревающие под землей.Сахар, алкоголь, кофе — дают подъем энергии, который быстро сменяется усталостью.Химические добавки, генетически модифицированные продукты — плохо сказываются на иммунной системе, угнетают репродуктивные функции, а также приводит к деградации личности и это не шутка.<span>Продуктами, приносящими энергию, являются те продукты, которые должны присутствовать в рационе каждого человека ежедневно. К ним относят:</span>Свежие овощи, фрукты, ягоды.Молочные продукты, повышают выносливость, придают энергию и тонус.Пшеничные продукты, к ним относят не только каши, а также хлеб и макаронные изделия из муки грубого помола;<span>Мед – ценнейший «концентрат» энергии, и несколько ложечек меда, принятые с водой с утра до еды, способствуют поддержанию высокого уровня работоспособности на целый день.</span>Виноград, инжир, финики, миндаль – их лучше всего употреблять вместо сладостей.<span>Бобовые (фасоль, чечевица, горох,) – полезны для пищеварения.</span>
Лупа- зрител. увеличение чего-либо весы- измерение массы тела бинокль- увеличение отдаленного объекта рулетка- измерение длины/высоты компас- служит для того что бы не заблудиться в незнакомой местности:(ориентирование на местности) линейка-измерение небольшой длины/высоты термометр- измерение температуры
Растительный покров области полностью относится к самой большой по площади в России природной зоне тайги с её темнохвойными лесами. Наиболее часто встречающаяся порода в архангельских лесах это ель. Подлесье в ельниках практически отсутствует, а на моховом покрове почвы обильно произрастает ягодные растения. Также имеют распространение сосновые леса, а на востоке территории обильно произрастают пихтовые деревья и лиственница. В лесах края растут различные съедобные ягоды, такие как земляника, порошка.