Световых волн? ............
В систему СИ нужно переводить, когда значения даны в каких-то величинах, кроме указанных в этой самой системе. Напрмер, масса дана в граммах, а в системе СИ масса измеряется в килограммах. Поэтому если m=200 г, то мы переводим в кг - m=0,2 кг. То же самое с длиной. Если она дана в см, то нужно переводить в метры. Время - в секунды. Объёмы - в литры.
A=q*U=10*10^6=10^7 Дж
A=m*g*h
h=A/m*g=10^7/100*10=10 000 м=10 км