При перших ознаках харчового отруєння слід негайно промити шлунок чистою водою, можна злегка підсоленою.Після промивання шлунка слід прийняти ентеросорбенти, що допоможуть вивести отруйні речовини з організму.Якщо очистити ШКТ не вдалося і токсини встигли всмоктатися в кров, слід почати пити мінеральну воду без газу.Якщо відбулася дуже велика втрата рідини, слід приймати розчини, що дозволять відновити баланс мінералів і електролітів. Після промивання шлунка та прийому ліків, слід зберігати спокій. Перебуваючи на питному режимі, бажано 5-7 годин або більше не вживати їжу, потім перейти на щадний, дієтичний раціон.При харчовому отруєнні в жодному разі не рекомендується пити закріплюючі засоби. Звісно, вони допоможуть, але це буде тимчасово, потім ризикуєте отримати серйозні проблеми із ШКТ.
Больница ,оздоровительный комплекс,съездить на райський остров и там оддахнуть
Физические нагрузки полезны для здоровья. Ведь благодаря тренировкам мы можем поднимать большой вес, быстро бегать и просто оставаться в форме))
В США каждый 3-ий человек страдает ожирением, потому что питаются в основном каллорийной пищей которую можно заказать по телефону а не ходить за ней в магазин. Ведь небольшая прогулка до магазина - это тоже физическая нагрузка(хоть и не большая).
В принципе, это все. Желаю удачи!))
Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Безопасность жизнедеятельности (БЖД) — наука, изучающая опасности и способы ликвидации и защиты от них.
Существует множество определений понятия "здоровье", и каждый специалист трактует его со своих позиций, исходя из сущности соответствующей науки. Так, гигиенисты считают, что здоровье – это оптимальное взаимодействие организма человека с окружающей средой; физиологи полагают, что здоровье – это способность поддерживать гомеостаз, т.е. относительное постоянство внутренней среды организма;
Здоровье – это состояние полного физического, душевного (психического) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней.
Необходимо отметить, что понятия нормы и здоровья не совпадают вследствие того, что повреждение, возникшее на низших уровнях интеграции организма, может компенсироваться регуляторными механизмами более высоких уровней, что обеспечивает здоровье на уровне целостного организма.
Сохранение жизни человека – задача общества №1
Ценность жизни человека невозможно измерить индикаторами, показателями, деньгами. Гибель даже одного человека – трагедия не только для его родных и близких. Это трагедия и для всего общества, ведь через гибель своего члена, оно лишилось возможности развития в каком-то направлении.
Смыслообразующим ключевым словом в словосочетании «безопасный образ жизни» является «образ». Образ, согласно философскому словарю, есть результат отражения объекта, внешнего мира в сознании человека. На чувственной ступени познания образами являются ощущения, восприятия и представления, на уровне мышления — понятия, суждения и умозаключения. Исходя из этого, придание образу элементов деятельности является ошибкой. К сожалению, подобную ошибку можно часто наблюдать во множестве определений «здорового образа жизни». Деятельность, в нашем случае, выступает в качестве вещественной формы воплощения образа. Исходя из логики рассуждения, «образ жизни» – в философском, исходном понимании – результат представления (отражения) жизни.
