Значительную ценность представляют биологические ресурсы морей, в первую очередь их рыбные богатства. В омывающих Россию морях обитает почти 900 видов рыб. Из более 250 видов промысловых. Всё более возрастает значение минерально-сырьевых ресурсов морей. Энергию морских приливов можно использовать для получения электроэнергии. В России есть пока лишь одна небольшая приливная электростанция - Кислогубская ПЭС на Баренцевом море.
Реки: Волга, Урал и Терек относят к бассейну внутреннего стока, они впадают в Каспийское море.
Так как примерная соленость в красном море примерно 41%о, то в 1 л той воды будет растворено 41 г соли.