Например малину мы используем для варенья, яблоки для компота, шиповник как лекарство,
так же просто кушаем. Носим одежду из конопляного полотна
Вроде бы через углекислый газ и воду
При значительной нагрузке для насыщения мышц требуется больше кислорода и нужны большие объемы воздуха. В этом случае нетренированная дыхательная система не успевает за потребностью мышц. В результате возникает временное кислородное голодание тканей. Если такая одышка быстро проходит и не возникает других тревожных симптомов - это норма.
В разных физиологических состояниях разная потребность тканей в кислороде и уважение пульса при физической нагрузке не что иное как попытка организма обеспечить ткани тем количеством кислорода которое им необходимо.
Все еловые у которых есть шишки (ель, сосна, кедр) относятся к семейству голосеменных