Ну это сложный вопрос. Иногда раз в месяц бывает. Вот недавно с флэхи дрянь какую-то схватил, не посмотрев что антивирусник отключен. А иногда и по пол-года работает. Самое большое 2 года.
А насчет мнений, тут каждому свое. Кто-то раз в пол-года, кто-то раз в год, кто-то в полтора. Тут еще от машины многое зависит. Чаще переустанавливают те, у кого машина послабее. Тем, у кого навороченные машины все равно, разрослась система или нет, забита она мусором или нет.
У меня у соседа комп на Core i7, так ему все равно, он даже не знает, что такое чистка или переустановка.
Нужно зайти в "Панель управления", выбрать "Центр обновления Windows". Далее выбрать в меню слева "Настройка параметров". Далее "Важные обновления" - выбрать "Искать обновления, но решение о загрузке и установке принимается мной". Отметить галочкой "Получать рекомендуемые обновления таким же образом, как и важные уведомления".
Больше никаких самостоятельных загрузок комп не сделает!
Для этого существуют программы, называемые антивирусами (ещё есть антишпионские и антитроянские программы).
Установленный на компьютере основной антивирус (например, AVAST) нужно обновить и запустить полную антивирусную проверку компьютера. Обнаруженные угрозы удалить или переместить в карантин, после чего очистить его.
Можно также использовать бесплатные антивирусные сканеры DrWebCureIt и Kaspersky Virus Removal Tool, скаченные с официальных сайтов разработчиков.
Антивирусы могут обнаруживать трояны и руткиты.
В качестве антишпионских программ можно использовать утилиту AVZ4, Spybot, Spyware Blaster. Последняя не может проверять компьютер, но может предотвращать попадание на него программ-шпионов.
Как правило, операционные системы нужно устанавливать в порядке их старшинства. Для вашего случая это хр и потом 8-ка. Потому что старые версии не видят новые, как поставить хр после 8-ки можете посмотреть здесь.
Отличная интеграция с разными платформами
Возросла производительность
Удобный перенос данных и настроек на другие компьютеры
Существенно улучшена защита по сравнению с предыдущий версией.
Улучшен дизаин
Хорошее взаимодействие с android/и другими операционками.
Загрузка стала быстрее