Question

Вредно ли часто носить балетки?

Answer 1

Часто носить балетки не рекомендуется, особенно тем, кто страдает сильным плоскостопием. Балетки не создают необходимого ноге подъема, отчего будут страдать коленные суставы, позвоночник, осанка. Оптимальной считается высота каблука от 2 до 5 см, она не вредит ноге и позволяет держать правильную осанку.

Answer 2

Обувь без каблука,в частности балетки и прочая обувь, лишенная напрочь каблуков, вредна для здоровья. Дело здесь в том, что такая обувь не позволяет при ходьбе весу правильно распределиться. Ступаем-то мы на пятку, и в балетках основная часть веса на пятку и приходится. А это в свою очередь может привести к растяжению мышц голени и к растяжению пяточного сухожилия.

Рекомендуют,чтобы обувь имела небольшой каблук, в среднем 3 сантиметра. А еще рекомендуют почаще менять высоту каблука. Походили день в балетках, а на следующий день оденьте обувь на каблуке.

Answer 3

Постоянно вредно, как пишут, но я считаю, что если вы не испытываете дискомфорта и вам удобно, то вреда не будет. Желательно, чтобы балетки были из натуральных материалов,тогда ноге и организму в целом вреда не будет.

Answer 4

Вредно. Обувь должна быть на каблуке 3-6 см., это оптимальная высота. Чередуйте балетки с другой обувью - и всё. Если же ощущаете дискомфорт после них (ноги, ступни болят) - то не носите и всё. Здоровье дороже.