Так тому,що висока фізична активність нормалізує тиск і покращує самопочуття, у результаті чого змінюється ставлення до життя. Якщо після тривалого робочого тижня вам здається, ніби життя повне проблем, то через кілька днів катання на лижах або сноуборді ви точно знатимете, що світ повен можливостей.Також це дуже корисно для вашого здоров'я
По современным научным данным Кавказ является главнейшим центром расселения древнейших людей в Евразии. До недавнего времени считалось, что первичное заселение человеком Кавказа произошло не ранее 500-200 тыс. лет назад. В результате научных открытий последних двадцати лет в трактовку "изначальной" даты первого появления человека на Кавказе внесены существенные уточнения: исследование многослойной Азыхской пещеры в Азербайджане сперва отодвинуло эту дату почти на 1 млн. лет назад, а в 1991 г. совместная грузинско-немецкая экспедиция в ходе раскопки древней стоянки Дманиси (Южная Грузия) обнаружила нижнюю челюсть древнейшего человека, жившего здесь 1,71,6 млн. лет назад. По мнению специалистов, - это самое древнейшее свидетельство проникновения человека не только на Кавказ, но и во всей Евразии. Столь глубокой древности костные остатки Гомо эректуса, т.е. "человека прямоходящего", известны только в Африке, откуда, по мнению ученых, он проник на Кавказ через Восточную Анатолию (193, с.173-174; 192, с.5-13).
Что же касается Северного Кавказа, то и сюда древний человек появился еще в эпоху нижнего палеолита, о чем свидетельствовали архаичные каменные изделия, найденные в карьере Цимбал на Тамани и в урочище Игнатенков куток близ ст. Саратовской на р. Псекупс (бассейн Кубани). Но абсолютный возраст этих изолированных находок нередко оспаривался. Поэтому настоящей сенсацией явилось открытие в 1986 г. многослойной пещерной стоянки Треугольный грот. Геологический возраст наиболее древнего слоя пещеры определенно указывает на то, что первоначальное заселение Северного Кавказа произошло около 700-600 тыс. лет назад (193, с.174; 77, с. 27-28).
Однако освоение Северного Кавказа шло весьма неравномерно: оно в значительной степени зависело от природно-географических условий. Горообразовательный процесс, который начался 10 млн. лет назад продолжался до конца эпохи среднего палеолита. Он сопровождался вулканическими извержениями и периодическими колебаниями уровня Черного и Каспийского морей, связанных с чередованием ледниковых и межледниковых эпох.
Во время оледенений резко сокращались территории, пригодные для жизни человека. Стоянки людей в эти периоды перемещались в районы предгорий. Поэтому более широкое расселение людей на Северном Кавказе происходило в периоды межледниковых потеплений. Последнее такое межледниковое потепление в эпоху раннего палеолита имело место около 130-80 тыс. лет назад. Многочисленные следы расселения людей этого времени на Северном Кавказе открыты в основном в Причерноморье и Прикубанье. В Прикубанье известно более 60 пунктов нижнепалеолитических местонахождений. Сосредоточены они главным образом по берегам таких рек, как Абин, Псекупс, Карта, Фортепь-янка, Белая, Курджипс, Хаджох, Ходзь и т.д. На некоторых стоянках найдены сотни кремневых изделий. Крупнейшей стоянкой является Абадзехская, где собрано более 2500 экземпляров каменных орудий - рубила, скребла, отщепы и т.д. К востоку от Прикубанья подобные находки единичны и ограничиваются несколькими находками в Северной Осетии - Алании и Дагестане.
Более многочисленны памятники последующей т.н. мустьерской эпохи или среднего палеолита (80-35 тыс. лет назад). В настоящее время на Северном Кавказе известно более 70 среднепалеолитических местонахождений, включающих как стоянки пещерные и под открытым небом, стоянки-мастерские, так и отдельные находки. Большинство местонахождений совпадает с районами размещения раннепалеолитических памятников, но известная часть захватывает и новые районы от Карачаево-Черкесии до Дагестана. Они свидетельствуют о том, что, несмотря на весьма неустойчивый климат, происходит активное освоение людьми северокавказского края: расселяясь в климатически благоприятные периоды вдоль Кавказского хребта, они в то же время проникают в глубину гор. Наиболее обжитым районом в эту эпоху является горное Закубанье, где к настоящему времени хорошо исследованы пещерные стоянки Монашеская, Баракаевская, Мезмайская, Матузка и Гупсский навес №1. В отложениях этих, пещер найдены тысячи предметов каменных изделий (например, в Мезмайской - более 450
Прости не знаю естонского языка
