Потому что для вас этот человек не просто бывший, а некий эпизод жизни, который находился рядом с вами длительное время, к которому привыкли все клетки вашего организма и вы сами. Не всем свойственно вычеркнуть из жизни человека, которого вы приручили или который приручил вас, даже если вы теперь не любите его или не любили. В ваших чередующихся днях был этот человек, а теперь его нет и для организма это является тоже стрессом, как и любое другое явление, которое меняет привычный образ жизни. Вам нужно время. Мысленно отпустите этого человека и пожелайте ему счастья, а оно будет, как у него, так и у вас, так как все что не делается, делается к лучшему.
Ну обычно сначала происходит энергетический разрыв, когда вам этот человек становится абсолютно не интересен и у вас появляются другие приоритеты в жизни. Тогда и энергетически от этого человека отрываться не нужно. А если у вас остался интерес к нему и он присутствует в вашей жизни, то следует подумать, а не поторопились ли вы? Может стоит вернуть прежние отношения? Если он вас бросил, а вы не собирались с ним расставаться, то тут гораздо сложнее. Но если вы ему неинтересны, то прежнего не вернешь. Стоит на этом не заморачиваться, а искать в жизни новых ощущений. Этому помогут друзья, активный досуг и наступит время, когда вы встретите нового, интересного для себя человека, а о прошлом будете думать как о закрытой странице своей жизни.
Доброго вам времени суток!
Вы все абсолютно правильно сделали. Вы умничка и молодец! Так и следует поступать с теми, кто руку поднимает. Понятно, что при всем при этом в вас остались и живут чувства привязанности, ведь что-то было и хорошее. Как заглушить? Самый лучший рецепт - побыстрее найти другого мужчину, который будет нормальный, добрый, любящий вас и ребенка. Только так вы быстро переключитесь. Кроме того, советую заниматься спортом, чаще ходить в театры и кино, в гости, путешествовать. Понимаю, что что-то из данного перечня вам прямо сейчас недоступно, но...Все, что вас отвлекает - вам на пользу. Путешествие - это смена обстановки. Походы к подругам и друзьям на разные мероприятия - выход энергии через разговоры. Театры и кино - выход эмоций. Но лучший рецепт - новые счастливые отношения. Ничего нет действенней или даже быстро действенней. Счастья вам и успехов!
Совместные фото после расставания не стоит выбрасывать. Это часть нашей жизни, и пожалуй,не самая плохая, мы ведь были счастливы с этим человеком.Просто их не стоит хранить на виду,что бы не ворошить прошлое.Но по прошествии времени, мы будем к этим фото относиться по иному,с теплотой и нежностью.
Тяжело потому что Вам жаль саму себя. Жаль потраченного времени. Если в вам в диапозоне 25-30 лет, тяжелее вдвойне, так как терять такие годы, особенно девушке очень больно. Появляются депрессивные мысли о фатализме, терется вера в людей, особенно в мужчин. Есть такое когнитивное искажение в психологии, не помню как называется, если захотите дам ссылку на эту информацию.
Как быть дальше? Тут два варианта: либо Вы находите другого человека, либо к концу жизни станете сварливой кошатницей. Думайте чего Вы хотите от жизни, делайте уроки и шагайте дальше.
