Ну понять очень просто, достаточно прочитать Святое Писание.
Сказано: не любите мира, ни того, что в мире: кто любит мир, в том нет любви Отчей. Ибо все, что в мире: похоть плоти, похоть очей и гордость житейская (когда меряются у кого больше), не есть от Отца, но от мира сего. (1 Ин. 2:15.)
Похоть - это термин обозначающий злоупотребление.. культ, когда человек ставит это центром своей жизни. А к этому нужно относиться спокойнее...ровнее.. Все мне можно, но ничто не должно обладать мной (1 Кор. 6, 12). Сыне, даждь мне сердце твое (Прит.23:26). Возлюби Бога твоего всем сердцем (Мф.22,37), а сердце любит похоти. Вот наша задача на всю жизнь, чтобы чаша весов склонилась, выровнялась к Богу и его заповедям. В раз мы этого конечно не достигнем, но постепенно. Мы должны измениться, на языке Писания это называется Покаянием, т.е. переменой, изменением ума, переоценкой. Когда человек чревоугодствовал, а вдруг стал есть более умеренно, соблюдая порядок дня, уже не возращаясь к прежним порядкам всю оставшуюся жизнь, то мы можем сказать что в человеке произошло - покаяние. Вот пример такого покаяния мы могли увидеть в передаче: "Взвешенные люди" на СТС.
Если мы живем духом, то по духу и поступать должны. (Гал. 5, 25). Плоды же духа: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание. (Гал. 5, 22)