Так как бедренная мышца большая, то и судороги очень сильные и болезненные. Если это с вами произошло, то постарайтесь сразу же принять горизонтальное положение. Если вы находитесь на улице, лягте на скамейку или траву. Больной ногой необходимо опереться о твердую поверхность. Это может быть спинка дивана, стена, или дерево. Можете согнуть ногу в колене и размять ее массажными движениями. Если это сделает кто-то из родственников или знакомых, боль отступит быстрее.
геологические: оползень, землетрясение, извержение вулкана.
метеорологические: ураган, шторм, смерч, метель, буря.
гидрологические: лавины, цунами, наводнения.
Это что??? Капчук Ляля какой то!!!
Основными продуктами извержения являются лава,пепел ,и другие вещества, которые выходят на поверхность земли после деятельности вулкана.
Все мы ежедневно выходим на улицу и посещаем общественные места. Для малышей такие прогулки могут грозить серьезной опасностью. Чтобы не попасть в беду и не доставить неудобств окружающим людям, следует соблюдать правила поведения на улице. Это касается и взрослых, и подростков, и учеников младших классов.
Перед тем как выйти из дома, следует внимательно осмотреть себя в зеркале. Обувь и одежда должны быть чистыми, прическа аккуратной. Встретив на улице знакомого человека, нужно поздороваться первым. Однако не следует кричать приветствие и размахивать руками, если между вами большое расстояние. Стоит помнить, что в нашей стране правостороннее движение. Это касается не только транспорта, но и пешеходов. Правила поведения в общественных местах подразумевают, что идя по тротуару нужно придерживаться правой стороны, чтобы не мешать остальным пешеходам.
