Просто делать свою работу. И делать хорошо. В конце концов, мы же не общаться на работу ходим, а работать, деньги зарабатывать. Не обязательно обсуждать проблемы коллег, их мужей, жен, семьи, как это любят "общительные" люди.
Я лично тоже не шибко общительная и придя в новый коллектив, была сама по себе, не "дружила"против кого-то. Тут же образовалась компания "друживших" против меня. Но я не обращаю внимания на таких людей, пусть общаются и дружат на здоровье.
Я прихожу на работу, выполняю свои обязанности хорошо, общаюсь по работе, то есть, по минимуму.
Всем мил не будешь. Мы кому-то приятны, кому-то нет.
Вдруг стать общительным человеком невозможно, как по волшебству. Это либо есть, либо нет.
Но можно работать над собой, учиться поддерживать беседу, интересоваться какими-то новинками, новостями,чтобы, если что при случае вставить свои "пять копеек" в разговоре.