Всё верно
цу0гау0аоцгцРШЛШЛупго9х хУ9ШЦУКПГО ЫВАОПФВАП П ЫВАП ЫВАП ЫФВАП ФВ АП ФВ АП ФВА П ФВА П ВАП Ф ВАП ФВ АП ВА П ФА ПФВ АП С П ФВА ПФВ
Основной причиной возникновения неинфекционных заболеваний является несоблюдение норм здорового образа жизни. Среди основных причин можно выделить:
высокий уровень нагрузки на нервную систему, стресс;
низкую физическую активность;
нерациональное питание;
курение, употребление алкоголя и наркотиков.
По данным медицинской статистики, все эти факторы вносят свой вклад в сокращение продолжительности жизни человека.
Курение сокращает продолжительность жизни курильщика в среднем на 8 лет, регулярное употребление алкогольных напитков — на 10 лет, нерациональное питание (систематическое переедание, злоупотребление жирной пищей, недостаточное употребление витаминов и микроэлементов и др.) — на 10 лет, слабая двигательная активность — на 6—9 лет, стрессовая ситуация — на 10 лет. В сумме это составляет 47 лет. Если принять во внимание, что человеку природой в среднем отпущено до 100 лет жизни, то тем, кто грубо нарушает все нормы здорового образа жизни, рассчитывать на продолжительную благополучную жизнь не приходится. Кроме того, им необходимо быть готовыми много усилий потратить на лечение неинфекционных заболеваний.
Образ жизни человека является одним из основных факторов, влияющих на сохранение и укрепление здоровья, он составляет 50% среди других факторов (наследственность — 20%, окружающая среда — 20%, медицинское обслуживание — 10%). В отличие от других факторов образ жизни зависит только от поведения человека, а значит, 50% вашего здоровья находится в ваших руках, и личное поведение влияет на его состояние. Поэтому усвоение норм здорового образа жизни и формирование своей индивидуальной системы — наиболее надежный способ профилактики возникновения неинфекционных заболеваний.
У-излучение, поток нейтронов, β-частицы и относительно небольшое количество а-частиц.
Под цифрой один когда мы гуляем на улице мы правила поведения мы не должны выбегать на дорогу нельзя переходить места где нет светофора или пешеходного знака перехода или зебра и нельзя громко слушать музыку в наушникахправила поведения в общественных местах общественных местах нельзя кричать громко разговаривать обзываться а нецензурно выражаться когда идёт толпа нельзя идти против толпы надо идти по течению толпы иначе могут тебя затоптать Если ты в толпе друг уронил сумочку или ещё что-нибудь не иди за ними лучше подожди Тогда придётся толпа и потом возвращайся то что тебя могут затоптать ещё нельзя бегать и кричать Lime Crime Гена опасность общественного общественном транспорте заключается в том что никогда вообще полный автобус Львов номер Что такое никогда не выходите за до салона Судостроителей Здравствуйте Очень середине нельзя уходить не в начало и в конец автобуса или маршрутки лучше стоять в середине сумочку или портфель лучше держать при себе поближе к своему телу если полных того что не доставать не телефон не ключи меры безопасности в общественном транспорте Если вдруг общественном транспорте к вам ночами лезьте или у вас начали выхватывать телефон или документ то лучше попросить помочь либо позвать компьютера или если упал на автобус то лучше всего как-нибудь самим попробовать защититься Ну например Ну попробовать как-то убежать и не спрятаться в толпе в автобусе
<span>Многие люди вынуждены проводить время за экраном персонального компьютера, который превратился в постоянного спутника современного человека. Но до сих пор среди производителей и пользователей компьютерной техники нет единого мнения в том, насколько вредно для организма человека общение с компьютерной техникой. Большинство специалистов полагает, что при разумном использовании польза от использования компьютера превышает вред.</span>
