Формула энергии W=mgh
Подставь 50 метров , потом 1.2 . Разница W - Потеря энергии
1. Найди ускорение Vk=6m/s , v0=0m/s
по формуле a=(Vk-V0) / 2*s потом силу по ф-ле F=am
Посмотрите я вроде вам уже отправлял решение
закон Гука: F=kΔx
k=F/Δx
k=10Н/0,04м=250Н/м