Справедливости ради, этот аспект зависит от длины волос. Например, если волосы короткие, до подбородка и короче, то можно их не укладывать, спать с распущенными.
Когда же они отрастают ниже плеч, лучше укладывать.
Считается, что самая удобная и проверенная временем причёска - это коса.
Она идеальна для сна при средних и длинных волосах.
Главное, не перетягивать её. И не заплетать на мокрые волосы, дождаться, когда они полностью высохнут.
Распущенные длинные волосы во сне сильно травмируются, их можно задевать при переворачивании с бока на бок, также с ними неудобно спать, если спите не одна, а с мужчиной. Ночью при таком способе сна волосы могут активно выпадать, оставаясь на подушке.
С высоким пучком спать не очень полезно для волос, поскольку они на долгое время окажутся перетянутыми. Наутро можно расплести и почувствовать характерную боль в районе корней волос. И некоторым девушкам также неудобно спать с такой причёской.
А ещё можно повязывать на волосы на ночь шёлковый платок (или надевать ночную шапочку из шёлка).
Правильнее всего укладывать волосы на ночь в косу - так как считается что при данном способе волосы не так травмируются.
Но удобнее, как по мне, это спать с распущенными волосами.Также если имеется желание соблюсти технику правильности, то желательно спать на шелковых подушках и простынях чтобы волосы не испытывали трения с тканью.
Пучок однозначно не подойдёт, его даже днём не советую носить долго. От такой причёски могут начаться головные боли, так как волосы сильно перетянуты. Косу на ночь заплетают только на очень длинных волосах. Лично у меня волосы по лопатки, у дочки до попы и мы никогда не заплетаем косу на ночь. Они нам не мешаются, нашим мужьям тоже. У меня муж вообще любит утыкаться в них носом и спать. Заплетённые волосы не отдыхают, да и заломы появляются от таких плетений и наутро уже не ровные, гладкие волосы, а со следами от косы (даже если и не туго заплетена). В каких-либо головных уборах на ночь или сеточках, я себя даже не представляю, да и мужа пугать не хочется столь "очаровательным" видом. Моё мнение, на ночь как следует расчесать волосы и оставлять распущенными, чтоб и голова и волосы отдыхали (конечно, если они у вас не по колено или..., запутаетесь в них).
Мне кажется наиболее удобный способ - это спать с распущенными волосами независимо от длины, потому что, если собрать волосы любым способом, то голова, скажем так не расслабиться. Это тоже самое, что спать в лифчике.
Сама являюсь обладательницей длинных волос, сплю с распущенными. Единственный минус, это то что они немного мешают мужу и он их зацепляет. Но ко всему можно привыкнуть.
На "голые" волосы утюжки и плойки не надо применять. В магазинах профессиональной косметики продают специальные средства для ухода за волосами. В том числе защитные кремы. Их надо наносить перед применением утюжка. Тогда волосы не пострадают. Будут более блестящие. И гофре лучше держится.
Попробуйте найти шампунь, который будет подходить вашему типу волос: жирный, нормальный, сухие и т.д., а для того, чтобы справиться с волосами лучше использовать масла, лучше всего репейное, так же можно использовать и кокосовое и миндальное и другие, какие вам нравятся. Они помогут в рассчесывании и сделают их немного послушнее.
Можно такую укладку сделать на бигуди(волосы причесанные), длина волос не ниже плеч, на длинные волосы получиться менее пышнее и держаться будет меньше по времени, так как бигуди не самые маленькие. Каскад не обязателен, если есть, то только не большой, на длину по плечи. На длинных волосах тоже каскад не обязателен(если бигуди небольшого размера), но с каскадом
будет пышнее. Накручивать можно от косого пробора, или от уха(но это надо видеть как ляжет в области пробора),а макушку как обычно, а лучше просто классически накрутить, на термобигуди(которые в розетку включаются) накрутка похоже, если быстрый вариант,так же можно попробовать на папильотки, а на длинные волосы коклюшки, например на ночь на естественно подсушенные волосы(сухие)после мытья, с боков можно не крутить, а накрутить все каскадным методом(поттягивая к макушке, и на теменной зоне,будет порядок на голове), а потом уложить на бок
Любые волосы укладываются лучше, если они чистые. Поэтому исключаем вариант немытого волоса, хотя в таком случае можно обратиться к помощи сухого шампуня. Он довольно быстро приводит волосы в порядок (за секунды), после его применения волосы надо хорошо вычесать (это делается быстро) и при этом причёска приобретает некоторый объём. Объём есть, можно слегка подкрутить при помощи щипцов кончики (максимум 5 минут).
Чтобы причёска выглядела аккуратно, массу волос лучше всего перекинуть на одну сторону, заколов с боку при помощи крабика. Смотрим фото ниже. Хотя вместо хвоста можно заплести нетугую косу. Если делать плетение свободным, это придаст объём причёске.
О своей утренней причёске можно позаботиться ещё перед сном. Волосы надо слегка увлажнить И накрутить их на полоски ткани в виде двух крупных жгутов по бокам. Утром приобретут красивую волнистую форму. Их можно будут оставить либо в таком виде, либо убрать при помощи обруча. Всё то же самое можно сделать при помощи накручивания утром волос в жгуты и высушивания их феном. Используйте при сушке термозащитными флюидами.
<hr />
Некоторые советы по уходу за волосами, которые утром облегчат укладку и просто улучшат состояние волос.
На волосы наносится небольшое количество арганового масла.
Специалисты советуют либо одевать на волосы во время сна шёлковый платок, так они путаться на будут. Либо выбрать шёлковую наволочку.
Можно попробовать завязать на ночь волосы в виде свободной букли, таким образом они не будут путаться и не будут перетянуты. Утром останется только выбрать лёгкую укладку.
<hr />
Легче всего что-то соорудить на волосах можно, если они уже накручены. Значит следует на ночь воспользоваться мягкими бигудями или тряпочками. На жёстких будет неудобно спать, жёсткие могут повредить волосами. Самое простое предложение - это заплести на ночь нетугую косу. таким образом волосам будет дан дополнительный объём и красивые волны по всей длине.
Есть очень простой вариант укладки, который делается за несколько минут. Это греческая причёска с повязкой. ДЛя её выполнения понадобится: специальная повязка, хорошо расчёсанные волосы и невидимки для того, чтобы заколоть кончики волос.
Вниз головой соберите волосы на затылке, если челка короткая. Если длинная, то поставьте указательные пальцы на виски ногтями вверх и проведите ими, пока они не соприкоснуться друг с другом на границе темени.