Главное для того, чтобы не угореть в бане, это правильно её протопить. И вовремя закрыть печную заслонку, не раньше, чем там останутся только угольки в топке.
Если закрыть заслонку, пока там есть ещё не прогоревшие головёшки, вот такие:
то угарный газ от них будет поступать в баню и угореть можно запросто.
В предбаннике на всякий случай нужно держать флакончик с нашатырным спиртом, для того, чтобы в случае угара дать человеку понюхать.
Но если почувствовал себя человек в бане плохо, нужно насторожиться и немедленно вывести его из бани в предбанник и открыть дверь наружу, чтобы поступал свежий воздух.
У нас была своя баня, когда родился сын. В месяц у него на головке была все еще родовая корочка, которую надо было счесать. Мы принесли его в баню (конечно, было нежарко), обливали водой и расчесывали волосики(вернее пушок на голове). Сыну очень нравилось. Он шевелил ручками и ножками, улыбался. Так мы его и стали носить в баню. Но долго не держали, всегда старались увлечь игрушками. Дочку тоже стали носить в свою баню рано. Я не говорю, что в баню всех детей можно носить с рождения. Но в свою баню, с соблюдением всяческих мер предосторожности, если ребенок здоров, то можно.
При гриппе,в первые дни и когда болезнь в разгаре-какая баня? Во первых,необходимо,соблюдать постельный режим,во избежание осложнений.Во вторых-Вы заразны,и посещать общественные места,мягко говоря,неправильно.Зачем инфекцию распространять?Если речь идет о собственной бане,то все равно,лучше этого не делать.Организм при гриппе,ослаблен,и колебания температур,для него вредны.Париться при повышенной температуре-вообще противопоказано,элементарно может стать плохо с сердцем.
Лучше всего масло эвкалипта или пихтовое масло.Развести немного в воде и брызнуть, а можно просто побрызгать вокруг в разогретом помещении. Из трав на первом месте ромашка , мята очень душиста, содержит эфирные масла. Но прежде всего, надо испытать реакцию на случай аллергии.
Предлагаю сходить. Не понравится - больше не пойдете. Сам я посещаю сауну раз в неделю, мне очень нравится. Теперь по вашим вопросам - в отличие от обычной бани, сауна - это просто парилка с сухим паром, то есть вместо бака с водой жар дают раскаленные камни. Температура парной очень высокая - до 100 градусов. В самом парильном помещении не моются, только потеют. После сеанса пот смывают или в душе или в бассейне (он должен быть обязательно). Бассейн всегда с холодной водой - это для любителей контрастной температуры. Предбанник - чтобы передохнуть между сеансами, выпить чаю или просто посидеть. Техника безопасности - контролировать свое состояние. Почувствуете, что больше не можете - выходите из парной. Первый сеанс лучше провести на нижних полках (там температура ниже) или побыть недолго - 5-10 минут. Привыкните - можно и подольше и повыше. Если у вас проблемы с сердцем, лучше сауну избегать.
