Ну делай отжимания каждые два дня, третий день отдых. Начни с трех отжиманий и после каждого отдыха увеличивай упражнение на 1-2 раза. например: 1д-3отж.;2д-3отж.;3д-отдых; 4д-5отж.;5д-5отж.;6д-отдых и т.д
Ответ: Город Иерусалим
Объяснение: прости не могу обьяснить
6,8,10
10,8,6 ну наверное так я думаю)
Исследование
сущности развития и формирования человеческой личности и определение на этой
основе теории и методики воспитания (обучения и воспитания) как специально
организованного педагогического процесса.
<span> </span>