Тренировка.
В физкультуре понемногу увеличивается нагрузка
В закалке тоже самое но только с температурой)
Российская гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка в упражнениях на брусьях, 9-кратная чемпионка мира, в том числе трижды в абсолютном первенстве и пять раз в упражнениях на брусьях, и 13-кратная чемпионка Европы. Заслуженный мастер спорта России. По национальности мордовка.
Футбол........................................................
Корневая система образует 5 часов!