Феномен активного отдыха может быть объяснен и индукционными отношениями между нервными центрами. И. П. Павлов видел в отрицательной индукции тот потенциальный резерв, который может быть реализован в «зарядке энергией» утомленных нервных центров. «Достаточно на клетку подействовать несколько раз отрицательной индукцией — и клетка, бывшая до сих пор инвалидной, не располагавшая функциональным материалом, начинает им располагать».
Активный отдых оказывает положительное влияние на последующую работоспособность при соблюдении определенных условий. По-видимому, этим и объясняются противоречивые данные о его эффективности в спортивной практике. Наиболее демонстративна положительная роль активного отдыха при интенсивных мышечных нагрузках, сопровождающихся утомлением, при воздействии, на мышцы-антагонисты, при смене видов деятельности. Эффективность активного отдыха после утомительной работы выше у тренированных спортсменов.
Активный отдых используется в спортивной практике в форме смены одного вида мышечной работы другим, интенсивной нагрузки — малоинтенсивной. В качестве активного отдыха могут быть рекомендованы упражнения оптимальной интенсивности. Однако на фоне утомления от длительной монотонной работы более эффективны кратковременные интенсивные упражнения.
Наряду с активным заполнением пауз между упражнениями спортсмены используют и пассивный отдых. При затянувшихся перерывах между очередными попытками в соревновательных условиях некоторые спортсмены успевают полностью восстановиться, используя аутогенную тренировку и кратковременный сон. При разработке практических рекомендаций по использованию средств активного отдыха следует учитывать индивидуальные особенности течения восстановительных процессов у спортсменов, чередуя активные и пассивные формы отдыха.
В написании задачи -ОШИБКА (ААаа такого генотипа не должно быть, скорее - ААвв)
ген признак
ААвв синие
ааВВ желтые
А_В_ зеленые
аавв белый
---------------------------------
РЕШЕНИЕ
Р ААвв х ааВВ
син жел
G Ав аВ
F1 АаВв
зел
Р АаВв х АаВв
зел зел
G АВ Ав аВ ав АВ Ав аВ ав
F2 далее решетка Пеннета на 16 квадратов ( третий закон Менделя)
Ответ:
зеленые---ААВВ, 2ААВв, 2АаВВ, 4АаВв
синие --- ААвв, 2Аавв
желтые ---ааВВ, 2ааВв
белый --- аавв
расщепление по фенотипу ----9:3:3:1
Т. к. от коровы ничего не зависит, то всех мастей поровну: 1:1:1:1, т. е. 1 комолый чёрный, 1 комолый красный, 1 рогатый чёрный, 1 рогатый красный.