Без приспособлений человек может нырнуть метров на 10-20. Для этого нужно пройти специальные тренировки, учиться надолго задерживать дыхание. Для этого нужно пробыть под водой минут 5. При этом учтите, задержка дыхания под водой и над водой - разные вещи. На глубине дыхание сдерживать намного сложнее - давление воды настолько большое, что давит на грудь, вызывает неприятные ощущения даже у самых обученных ныряльщиков. Поэтому я не вижу особенного удовольствия нырять на глубину. Думаю, это сильно влияет на здоровье...
Метров до 5 еще можно понырять. Обычно фридайвингом - нырянием без специального оборудования занимаются на шельфах, вблизи берега, на отмелях, где вода хорошо просматривается и где неглубоко. Только в этом случае можно получить какое-то удовольствие от ныряния. Но даже и тут подумайте что можно рассмотреть под водой в течение пяти минут? Еще: когда уже кончается запас воздуха в легких опять же наступают неприятные ощущения, поэтому о каких удовольствиях тут можно говорить. Более-менее комфортно человек чувствует себя лишь первые одну-три минуты, а потом приходится принимать меры для всплытия.
Для начала вам предложат оценить состояние здоровья по специальной анкете, где вы указываете возраст, наличие вредных привычек и их стаж (курение, алкоголь), вес, наличие хронических заболеваний (ЦНС, сердечно-сосудистых, заболеваний дыхательных путей), наличие операций. На основании этой анкеты инструктор сможет сказать, можно ли вам погружаться. Желательно, чтобы между погружением и авиаперелетом был интервал не менее 3-х дней.
Перед погружением надо отказаться от алкоголя, дискотек "до утра", сильных физических нагрузок и переедания. Нельзя погружаться, если есть даже легкий насморк или отек носоглотки.
Перед погружением проходится инструктаж, пробное погружение. Во время глубоководного дайвинга следите за сигналами инструктора, отслеживайте реакцию организма на смену давления. Глубокие погружения проводятся в гидрокостюмах, чтобы избежать переохлаждения.
В воде давление во много раз превышает атмосферное давление. При погружение глубже на каждые 10 м давление возрастает на 1 атм. То есть человек достигший границ континентального шельфа которое составляет около 200, будет подвергаться давлению, более чем в 20 раз превышающему нормальное.
Механическое воздействие повышенного давления на человеческий организм само по себе не причиняет человеку никакого вреда, поскольку оно полностью уравновешивается гидростатическим противодавлением в тканях организма и повышенным давлением газов, заполняющих легкие и все прочие воздухоносные полости. Только лишь в случае быстрого спуска в глубину или быстрого подъема из водной глубины возможны механические повреждения тканей (баротравмы), причем баротравма легких считается одним из наиболее серьезных специфических водолазных заболеваний. Однако, пользуясь исправным снаряжением и соблюдая правила погружений, опасность баротравм можно полностью исключить.
18 сентября 2014 года Ахмед Габр достиг глубины 332,4.
Погружение проходило в Красном море неподалеку от города Дахаб .
Разница, примерно, как между гонщиком и водителем маршрутки. И в том и другом случае суть та же, только отличаются мотивы погружения под воду. Если дайвер погружается ради удовольствия, то для водолаза - это его работа.
