Добрый день! Понравились все советы! Дорогой автор, и все, кто это читает, я хочу передать вам, что от стресса, вызванного вашей работой не поможет ни хобби, ни праздники, ни вечерний отдых! Все эффективные методики, какими бы они ни были замечательными помогут вам до какого момента, как вы думаете? До вашего прихода снова на работу, конечно! Ребят, так как стрессы в жизни совсем отменить нельзя, да? Это не программа, ни символ в печатном тексте! Я предлагаю, как и Жанна 888 сменить работу! Возможно автор это уже сделал, учитывая дату вопроса! Если вы на работе постоянно испытываете стресс и он вам не дает покоя, значит в покое нужно оставить причину стресса - работу! Человек так устроен, что каждый из нас, абсолютно каждый создан, чтобы любить, быть любимым и приносить пользу людям, обществу и этому миру! В каждом из нас это заложено! В сторону от истины уводят ограничивающие убеждения наши с вами, либо других людей, которые так или иначе на нас влияют. Недавно я нашел работу, которая наконец то стала приносить мне удовольствие в жизни! Это бизнес! Никаких разборов полетов, пенделей, угнетения психики, споров, поддиктовки условий жизни от людей, которые сами далеки от понимания происходящего и давно себя потеряли как личности! Ничего подобного! Счастливые люди, улыбки, отличный проект, работа над собой, вебинары, психологические тренинги и занятия внутриличностного роста, поздравления друг друга с достижениями! Один позитив! Особенно ярко он ощущается еще и потому, что я до сих пор новую работу совмещаю со старой! пока необходимость, но это не надолго! Я сделал выбор для себя в жизни и он мне очень нравится! Попробуйте и вы!!! Стресс не просто уходит, он уносится из вашей жизни!!!