Себебі жеміс жидек, түрлі көкөністер дəл осы уақытта піседі.
Мен өз иммунитетімді көтеремін;суық сумен жуынамын,жүгіремін,ір күнімді бақылаймын,дұрыс тамақтанамын,таңертең жаттығулар жасаймын,өз бөлмемді жиі желдетіп тұрамын.Сондықтан күні бойы сау,өмірге құштарланып жүремін,ешқашан ашуланбаймын.Әр қашан денемді шынықтырамын,керек кезде жылы киініп жүремін.Сау денеде сау жан болады,-деп бекер айтылмайды.
Касык , кабык, куыршак . Касыктын турлери оте коп.Анам алдымен пияздын кабыгын тазалады.Бугин биз куыршак сатып алдык.
Адамнын коленкеси карангыдан коркады