Чтобы избавиться, необходимо контролировать себя. Если хочется курить, отвлекитесь на семечки, конфеты, на любимое блюдо, но можно и покурить, каждый день уменьшая по одной сигарете. Если у вас дурная привычка когда разговаривая вы употребляете слова мата, то вам следует прежде чем говорить, подумать что хотите сказать, и чётко и грамотно изложить без матерных слов. Нельзя, чтобы дурные привычки пришли для вас в норму. С человеком, который говорит правильно, без резких слов, проявляет дружелюбие, уважение к окружающим, общение будет приятное. Не забывайте следить за своим внешним видом, за полостью рта. Употребление алкоголя только по торжественным мероприятиям и необходимым случаям, не употребляйте в течении рабочей недели, негоже выглядеть на работе "помятым". Уважайте себя и дурные привычки вас покинут.
За 10 лет жизни с любимым и любящим мужем выводы такие: обоюдное уважение, всегда разговаривать о своих недовольствах, периодически отпускать мужа к друзьям и в то же время ходить отдыхать с подругами.
И самое главное! Очень важно проводить время вместе с детками-на выходном пойти в парк, научить ребёнка кататься на велосипеде(роликах или др.), съездить в музей или просто пройтись по Набережной.
Когда мы начинаем считать, что все вокруг против нас, желают нам вреда, строят козни, ставят палки в колёса, расставляют ловушки и капканы - мы здорово заблуждаемся. Не надо переоценивать свою значимость в этом мире. На самом деле как мы живём и чем дышим - всем до лампочки.
Значимость в лице окружающих мы приобретаем только тогда, когда вылазим из общего серенького ряда. Например, у всех в вашем окружении машины не дороже 500 тыс.р., а вы приобрели новенький Лендровер - в ближайшее время у вас возникнут недоброжелатели, им важно, чтобы вы были с ними в общей куче и ездили на Приоре.
У вас вдруг обнаружится уйма существенных недостатков выскочки, вас надо остановить, объявить на вас охоту, расставить флажки и капканы.
Что предпринять? Жить не высовываясь.
Не получается - вычислить врага и превратить его в друга, т.е. поднять завистника до своего уровня. В случае успеха, ваш новый друг - знаток капканов,- станет вашим лучшим помощником - охотником на охотников.
Не получается идти таким путём - сами учитесь капканному ремеслу.
Наверное, у многих на слуху название печально знаменитой компании "Русбьюти". Про эту фирму заговорили лишь после нескольких лет ее существования, на протяжении которых эта фирма обманула огромное количество пенсионеров.
Одно время, эта фирма присылала и в нашу семью письма, сообщающие мне о том, что якобы я выиграла внушительную сумму. Хотя я нигде и не играла. Но вместо того, что бы отдать эту выигранную сумму мне, фирма предложила купить у нее различных безделушек на 40 000. Якобы, таких победителей несколько, и фирма отдаст приз тому, кто купить у них товаров на эту сумму. Я конечно же сразу поняла, что это лохотрон и игнорировала их последующие письма. Которые, кстати, эта фирма слала мне очень долго еще.
Вот такая схема обмана этой фирмы.
Я многое об этом думал и разрешите я напишу Вам свое видение о жизни.
У меня была немецкая овчарка, она прожила около 10 лет, была всегда рядом и вы знаете, где то в конце своей жизни она понимала меня с полуслова, только не умела разговаривать. Заметил даже, что подмигивая ей одним глазом, она в ответ то же подмигивала. А что было бы, если бы она прожила 50 лет? Разговаривать, точно бы научилась.
Так вот я думаю, что мы живем свою жизнь, набирая какую то информацию, после смерти видимо перемещаясь в другой объект, но я думаю уже не в человека. Доказательством объема информации, может быть сравнение на одну и ту же ситуацию действием человека, которому 20 лет и 60. Они будут в 99% разные.
Так что уважаемый Aleksandr6052, думаю родиться заново человеком, наверное Вам не удастся. Но это мое мнение и мои наблюдения и я могу ошибаться, так что не отчаивайтесь...