Если "развязать" в смысле погасить, то лучше всего сначала немного остыть, а потом подойти и извиниться. Если бы неправ, то так и сказать, если же был прав, то сказать, извини я погорячился.
У всех людей время от времени накапливается какая-то агрессия и иногда она выплескивается наружу. Из-за этого не надо впадать в депрессию и считать что ваша семья хуже других. Самое главное, когда эмоции улягутся найти в себе силы и извиниться.
Кстати, если после ссоры вам плохо, это признак, что вы любите этого человека.
Если муж приходит домой сытый, в этом совсем нет ничего страшного (разве что слегка обидно, что зря старались, готовили для него ужин), другое дело, когда он постоянно приходит домой сытый - здесь уже есть о чём задуматься. Если причина в том, что Вы не слишком хорошо готовите))) - это можно исправить, только, (вероятнее всего, так бы подумала любая женщина в здравом уме) такая ситуация больше всего смахивает на то, что у него появилась любезная кормилица. Как по мне, так страшнее этого в семейной жизни ничего не придумаешь. Не зря в какие-то там далёкие времена, когда к человеческой жизни относились чуть менее трепетно, измена каралась смертью. Всё можно пережить, всё можно простить, но предательство рушит доверие окончательно и бесповоротно и выстраивает между супругами настолько прочную стену, что разрушить её не каждому под силу.
То же самое могу сказать и касательно второй проблемы - в самом по себе факте возвращения мужа в нетрезвом состоянии нет особенной беды, если только это не случается слишком уж часто. Это страшно и тяжело, когда муж алкоголик, но разрешимо, хотя и требует много мужества, силы и терпения. Но я считаю, что постоянная "сытость" супруга по неизвестной жене причине - гораздо страшнее. Во всяком случае, для меня эта проблема уже неразрешима. Я имею ввиду, рассмотрение этой проблемы, как проблемы не моей личной или моего мужа, а нашей семьи как общего целого. Потому, что это, я считаю - та самая точка в семейных отношениях, когда "целое" перестаёт существовать.
Может и наоборот, они не знакомы, но оказались мудрыми женщинами, смогли найти общий язык, поняли то их обеих обманывает один и тот же мужчина, подружились и кинули его. Но тут слишком много всяких "но", поэтому так бывает редко.
Постарайтесь принимать его таким, каким он есть, взрослого человека невозможно переделать, не критикуйте его, и особенно его маму. Если Вам кажется, что он делает что-то не так, или вообще не делает, постарайтесь ненавязчиво ему объяснить, почему он делает не так, и как надо (мужчины очень ранимые существа), никогда не вспоминайте старые обиды, постарайтесь его понять, никогда не унижайте, а лучше сделайте так, что бы он чувствовал себя главным, сильным, ответственным за Вас и семью. Он свернет горы. Вообще не зацикливайтесь на мелочах, а если что-то не так в каких-то глобальных вопросах, постарайтесь рашить эту проблему вместе, прислушивайтесь к его мнению. А если проблемы не разрешимы это уже другая тема.
Перманентный (от английского permanent) непрерывный, непрерывающийся. В данном случае это когда в семье каждый божий день "дым коромыслом", кипеш поднимается по любому поводу (опять носки посреди комнаты разбросал, зубную пасту не завинтил, а часто и безо всякого повода). Иногда это из разряда "милые бранятся - только тешатся", но чаще всего ни о каком "тешеве" не может идти и речи, участники ПС надоели друг дружке хуже горькой редьки, хорошо, если есть возможность разбежаться, но часто бывает так, что "бечь" некуда, вот и маятся под одной крыше годами "в клубах дыма". Совсем худо, если все это происходит на глазах у детей. Для них вот этот самый ПС либо начинает восприниматься как норма жизни, либо они это принять не могут ни под каким соусом, и у них формируется соответствующая установка, пример чего приведен в бессмертном творении К. Чуковского "От двух до пяти" (пацаненок заявляет: "Никогда не женюсь! Охота каждый день ссориться!").
В общем, скандальчик иногда, возможно, излишний пар выпускает, но если он приобретает перманентный характер, то перспективы семьи сосем не радужные.